Шизофрения и доверие к себе самому.

Столкнулась еще с одной вещью: при болезни утрачивается доверие к самому себе, и как следствие - уверенность в себе. Человек перестает доверять себе потому что не знает, что от себя ожидать. Есть где-то в глубине подсознания ОНО, которое выходит наружу в психотических моментах.В книгах про уверенность к себе зачастую встречаешь такую вещь: самопознание ведет к само восприятию. Очень сложно жить так, как на вулкане, не зная в какой момент вулкан прорвет и наружу выступит ваша нелицеприятная сторона. Я за то, чтобы как можно глубже изучить эту сторону, чтобы в нужный момент помочь самому себе.Предлагаю вам сделать вот что: нарисуйте на одном листке человечка, это вы в нормальном состоянии, теперь вокруг человечка напишите прилагательные, которые вас характеризуют. Теперь прочтите их - именно это ваши слабые и сильные стороны, именно таким человеком вы себя видите. А теперь возьмите второй листок - и нарисуйте второго человечка -это вы в психотическом эпизоде - снова напишите характеристики. ...