В нашем мозге постоянно проносятся различные мысли и образы. Они бесконечны и непрерывны, просто не всегда мы концентрируем на них внимание. В когнитивно-поведенческой терапии этот непрерывный поток мыслей называется автоматический . Например, мы можем о чем-то мечтать, о отдыхе или волноваться о том, что не всё успеваем... Все это мыслительный процесс.В процессе терапии для нас важны именно те мысли, которые эмоционально заряжены, например я лишусь работы или он меня не любит и скоро бросит , или я останусь в одиночестве .Очевидно, что у разных людей разные мысли и разные оценки ситуаций, все зависит от того жизненного опыта, который у них есть и доли наследственности.Одна и та же ситуация может интерпретироваться людьми по-разному за выполненную задачу кто может себя похвалить, сказать я молодец, что старался , а другой скажет ведь я мог еще лучше, мне просто повезло, окружающие просто не хотят меня обидеть . В наших головах могут возникать разные автоматические мысли, и их может быть ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
«Гонорар вырос на 30%»: Султан Лагучев заявил, что в новогоднюю ночь выступит трижды
В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"
Новогодняя программа Шнурова сулит певцу немалый заработок
В Коми главврачу вынесено представление из-за неработающего лифта – медперсонал спускает и поднимает пациентов на носилках
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Монумент "Рабочий и колхозница"
В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Metal Slug Tactics review
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
«ПЯТИГОРСК» и «СОЮЗ»: две легенды на одной сцене
Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате
Угадать хит и выиграть автомобиль
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Мёртвый водитель стал причиной ДТП в Гагаринском тоннеле
Центробанк обнаружил случаи попадания честных клиентов в базу с мошенниками
Level Group: более 80% россиян предпочли бы покупку квартиры аренде
В России на 50% выросло количество ДТП с участием электросамокатов
В Москве зафиксированы первые случаи заражения детей вирусом Коксаки
«Вкладывал в него деньги». Стало известно, как связаны Басков и Шпигель
Стала известна позиция Елены Рыбакиной в мировом рейтинге после старта на Итоговом турнире WTA
Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже
Александр Зверев: «Очень сложно стать первым без победы на «Шлеме». У меня был шанс в 2022-м, но это редкость, тогда были особые обстоятельства»
Соболенко досрочно пробилась в плей-офф Итогового WTA. А Рыбакина уже не выйдет из группы
Level Group: более 80% россиян предпочли бы покупку квартиры аренде
Слуцкий: Ленина пора захоронить рядом с его матерью, как он сам хотел
Число кредитов на строящееся жилье упало на 67% после отмены льготной ипотеки
Гораздо лучше, чем кофе: почему чай иногда так бодрит
Музыкальные новости
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Деньги сгубят «Ленинград»: почему Шнуров решил вернуться на сцену
Песни ветра: в Ставрополе организовали первый фестиваль этнической музыки
Трудовой коллектив Уссурийского ЛРЗ встретился с и.о. министра энергетики и газификации Приморья
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Угадать хит и выиграть автомобиль
Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Петр Чернышев впервые после смерти Заворотнюк вышел на лед: как сейчас выглядит фигурист?
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк.
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетил матч ЦСКА – «Спартак»
Минтранс Подмосковья: подготовку подвижного состава к зиме завершили на МЖД
В Подмосковье росгвардейцы оказали помощь оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда автолюбительнице (видео)
В Москве выставлен на продажу "Иж Планета" за 700 тыс. рублей
Поставки подержанных авто из Японии, Китая и Кореи в Россию – что выбрать?
Посол Кыргызстана вручил верительные грамоты президенту России Владимиру Путину
Путин присвоил экс-заммэра Москвы Ресину звание Героя Труда
Путин дал команду на спуск на воду атомного ледокола «Чукотка»
Совфед рассмотрит договор о стратегическом партнерстве между Россией и КНДР
«Образовать традицию»: психолог Фомин рассказал, как сохранить дружбу на всю жизнь
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как различить аллергические реакции и отек
Минимум в 9 регионах России пожаловались на заболевание, похожее на вирус Коксаки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Коксаки не вызывали // “Ъ” прошел по следам энтеровирусной инфекции
Рогов: окружение Зеленского в панике из-за победы Трампа
СМИ: в Киеве придумали схему, как при Трампе закрыть кейс «курской операции»
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетил матч ЦСКА – «Спартак»
Что случилось в Ростове 7 ноября
«Динамо» Москва — «Витязь» — 4:3. Видеообзор матча КХЛ
Десятков — о поражении «Витязя» от «Динамо»: «Если мы профессионалы, то мы должны выходить и отвечать»
Пресс-секретарь Лукашенко раскрыла Life.ru, каким Белоруссия видит будущее после выборов в США
Пресс-секретарь Лукашенко Эйсмонт: разрядка Вашингтона с Минском и Москвой выгодна США
В Мордовии подписан ряд новых соглашений с белорусскими партнерами
Лукашенко назвал «ярого капиталиста» Трампа победителем президентских выборов в США
Собянин: Утвердили проекты строительства улицы в Бирюлеве Западном и кварталов в Гольянове
Сергей Собянин: Новая станция ускорит развитие района
Собянин: Победители и призеры XVII летних Паралимпийских игр в Париже получат призовые от Москвы
Собянин утвердил проекты строительства в Гольянове и Бирюлеве Западном
В Москве покажут электромобиль, защищённый шлюзом безопасности Kaspersky
Выездной пейнтбол на мероприятие: яркие эмоции и незабываемые впечатления!
Школьникам расскажут о правилах безопасности в Сети на «Цифровом ликбезе»
От первого сервера до цифровой экосистемы. Узнай историю ИТ-проектов Москвы
В Подмосковье провели мастер-класс для детей «Животные»
Гораздо лучше, чем кофе: почему чай иногда так бодрит
«Без тебя я умираю»: что происходит с дочерью Любови Успенской после побега
Число кредитов на строящееся жилье упало на 67% после отмены льготной ипотеки
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Аномально холодный ноябрь: погода в Крыму на неделю
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Квартирный вопрос «Покровских ворот». Мог ли Хоботов «построить» квартиру?
Гораздо лучше, чем кофе: почему чай иногда так бодрит
Собянин утвердил проекты строительства в Гольянове и Бирюлеве Западном
Слуцкий: Ленина пора захоронить рядом с его матерью, как он сам хотел
