Эндокринолог: сахар помогает работе мозга
Сахар вреден только в больших количествах. Если значительно снизить его в рационе, он будет даже полезен, рассказала эндокринолог Комиссарова.
Белый сахар — источник быстрой энергии, отметила она. Мнение эксперта приводит NEWS.ru. Благодаря простым углеводам он даёт резкий прилив сил. Это особенно актуально для тех, кто планирует большие физические нагрузки. Перед тренировкой можно съесть сладкое, подчеркнула специалист.
Кроме того, благодаря белому сахару продуктивно работает мозг. Именно из-за этого школьникам и студентам разрешают брать на экзамен шоколадки. Сладкий продукт помогает выработке гормонов радости, его добавляют даже в обычные блюда — омлет или борщ.
Ранее эндокринолог назвала полезные для мужчин продукты. В их числе — тимьян и яблоки.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
На Сейшелы - слушать песни китов
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой
Hilton Seychelles Northolme: с любовь к овощам
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Екатеринбург проиграл Иркутску по уровню средней зарплаты
На путепроводе через КАД Петербурга в районе развязки с ЗСД введут реверс
Екатеринбурженку, потерявшую в ДТП двух детей, приговорили к лишению свободы
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Elgato Game Capture Neo review
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
На Сейшелы - слушать песни китов
Композитор Вячеслав Добрынин умер в возрасте 78 лет
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Разработан 1-й в мире косметический материал, состоящий на 100% из активных компонентов
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Детское радио звучит в Архангельске
Управление изменениями: Как адаптироваться к быстрым переменам рынка?
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Теннисист Хачанов пробился в четвертьфинал турнира в Пекине
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
ВЕСТОЧКА ОТ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА В МИРОВОЙ ДИПЛОМАТИИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Детское радио звучит в Архангельске
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Музыкальные новости
«Я сидел спиной к сцене между двумя незнакомыми людьми». Павел Воля в Comedy Club рассказал подробности о свадьбе Харламова
Трещит голова и тотальная слабость: Доктор Кутушов объяснил, как метеозависимость влияет на наше состояние
Режиссер Никита Михалков вновь прибыл в Забайкалье, чтобы встретиться с гостями фестиваля Олега Лундстрема
Карди Би в слезах рассказала об операции, которую делала во время беременности
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
«Что чувствуют малышарики» — новый подкаст от создателей мультсериала «Малышарики» вышел в Яндекс Музыке
Предприятие холдинга «Швабе» организует фотопрогулку с тест-драйвом фотообъективов «Зенит»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки
Путин поздравил с 100-летием коллектив Московского академического театра сатиры
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
Лукашенко пригласил коллегу из Нигерии посетить Беларусь
Гендиректор МАГАТЭ Гросси прибыл на переговоры с Лукашенко в Минске
Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси
Глава МАГАТЭ встретился с Лукашенко в Минске
Москва создаёт условия для активного долголетия - Сергей Собянин
Сергей Собянин: Москва входит в топ-3 регионов России по продолжительности жизни
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Детское радио звучит в Архангельске
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В Архангельской области стартовала ежегодная акция по безопасному использованию газа в быту
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
В Политехническом музее восстановили уникальные ступени
