Медики посоветовали переходить на супы, чтобы спастись от жары
И чаще пить обычную воду, а не газировку. Россиянам дали советы, как пережить жару и сохранить здоровье. Рекомендации распространили сотрудники Минздрава РФ в Telegram. В частности, они советуют часто пить воду, даже если жажда не ощущается. Разрешается также употреблять несладкие чаи и натуральные соки, но не сладкие газированные напитки, которые могут привести к обезвоживанию и набору веса из-за калорий, содержащихся в этих напитках. Кроме того, стоит перейти на легкую пищу — супы, овощи, фрукты и салаты. Еще лучше носить одежду из натуральных тканей, избегая синтетики, которая не пропускает воздух. А на улице желательно не оставаться с 12 до 16 часов и при любом недомогании стоит сразу же обращаться к врачу.
Новости России
Москва «Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Moscow.media Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Странный визит: зачем Канье Уэст приезжал в Москву, быстро уехав?
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Парковка станет платной ещё в нескольких «спальных» районах Москвы. В том числе за МКАДом
Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
Острова укладываеюся спать...
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Около 12 тысяч дефектов покрытия устранили на дорогах Подмосковья за неделю
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
«Я знаю точно — ты здесь»: как Диана Гурцкая потеряла самых близких людей
Эксперт Митрохина назвала главный инструмент обмана кибермошенников
Директор школы рассказал о состоянии детей, покусанных осами в Москве
Следы кузнечной мастерской XIX века нашли на Берсеневской набережной в Москве
Ветеринар Власов рассказал, как помочь питомцу пережить жару
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Ветеринар Власов рассказал, как помочь питомцу пережить жару
В Лосино-Петровском жителям разъяснили процесс переселения из аварийных домов
Музыкальные новости
Депутат ЗСК Виктор Тепляков поздравил сочинских выпускников с окончанием школы
Фестиваль-марафон «Песни России» стартовал в Пскове. ФОТО
Крах карьеры и забвение? Что ждет Эйвазова после развода с Нетребко
Гала-концерт «Ночь Чайковского» под руководством Юрия Башмета пройдет в Клину
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Тверская область:ввозили муку из Италии, землянику из Беларуси
Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»
Вина «Фанагории» выбрали для приветствия гостей церемонии открытия ХIII Московского Международного Фестиваля Искусств «Традиции и Современность»
Надежда Бабкина: В Псковской области мы впервые, это большая честь и ответственность
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина
Путин поручил создать в Москве национальный центр "Россия"
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
В Краснодаре проведёт консультации урогинеколог из Москвы
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
НИИ неотложной детской хирургии и травматологии привлекут для оказания помощи пострадавшим при военных действиях
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
Орбан встретится с Зеленским
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
Собянин рассказал о подготовке столичных пожарных и спасателей
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
На ВДНХ создана одна из крупнейших публичных Wi-Fi-зон в Москве
«Оранжевый» уровень опасности из-за аномальной жары объявлен в Москве до 3 июля
Эколог Рыбальченко оценил вероятность формирования теплового купола в Москве
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
Названа цена самой дорогой студии в Петербурге
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
Следы кузнечной мастерской XIX века нашли на Берсеневской набережной в Москве
СМИ разогнали скандал на «Коломенской» — но все не так, как казалось
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
"От Души и по Совести..."
Острова укладываеюся спать...
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Войны древних славян с греками
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Певица Валерия рассказала, что улетела с супругом в Сербию
Лавочку прикрыли: в Москве закрыли еще один цех «Кухни на районе» после вспышки ботулизма
В Москве продается самая маленькая квартира — 15 квадратных метров. Сколько она стоит
Более полтысячи беременных москвичек встретились на площадке гостиницы «Золотое кольцо»
