Неявная причина перееданий. Разбор и рекомендации.
Как часто вы ограничиваете себя в сладком, мучном, вкусном или жирном? А теперь немного другой вопрос бывает ли так, что вы предпочитаете НЕ есть какие-то продукты или блюда В ПРИСУТСТВИИ ДРУГИХ? Частая проблема людей с лишним весом или тех, кто считает себя таковым (в эти две категории можно вписать 70% населения) это стыд, связанный с едой. Стыд за пищевые привычки или за компульсивные переедания, стыд употреблять какие-то продукты в присутствии других или стыд за объёмы порций.Неосознанный стыд, злость и бессилие что-либо изменить в своих пищевых привычках порождают лишком много напряжения не только в теме употребления еды, но в темах внешней привлекательности и уверенности в себе. Поэтому большинство людей предпочитает справляться с этой темой в одиночку. Даже самые близкие люди могут не догадываться о каких-либо проблемах. Что уж говорить про коллег и знакомых. Увы, но удерживание напряжения внутри себя приводит к ещё более скверным последствиям.Например, такой человек может отказаться ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist
10 самых опасных продуктов, которые есть в каждом холодильнике
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья! Братство спасателей поздравляет вас с важным государственным праздником – Днем народного единства!
5 ГВт и 2 млн ускорителей: опубликованы детали проекта километровых ИИ ЦОД OpenAI
В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Metal Slug Tactics review
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
Колибри-Клининг запускает акцию: Химчистка кресла в подарок!
В Музее Победы состоится премьера документальных фильмов цикла #Культурный код Россия
Юлиана Княжевская: Внесены изменения в правила землепользования и застройки для строительства делового центра в районе Печатники
Сергунина: бизнесмены в Москве могут получить грант на покупку оборудования
С голубями к премьере: Свердловская музкомедия поставила народную комедию о «преступлении и наказании» Васи Кузякина
Ликсутов: столичные производители продуктов питания нарастили объемы выпуска
Для дошкольников Зарайска организована программа «День осеннего здоровья»
Высокая оценка. Кировский ГОК получил заслуженный орден
Молоко в российских магазинах подрожало почти на 15 процентов
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев
Рыбакина заявила об усталости после второго поражения на Итоговом турнире WTA
РИА Новости: США сделали для себя исключение в санкциях против России
Высокая оценка. Кировский ГОК получил заслуженный орден
Власти Подмосковья судятся с холдингом бизнесмена Потанина из-за земли
В округе Котельники допущены нарушения при проведении торгов
Музыкальные новости
Тимати заявил, что не участвовал в оргиях P. Diddy
Москвичи смогут бесплатно посетить концерт Полины Гагариной
Шнуров — о мате: это часть большой культуры
Деньги сгубят «Ленинград»: почему Шнуров решил вернуться на сцену
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"
ОРЕНБУРГСКИЙ ЛРЗ ПРОДОЛЖАЕТ РЕАЛИЗАЦИЮ ПРОЕКТА ИНКЛЮЗИВНОЙ ПРОФОРИЕНТАЦИИ
«Разрешаю»: Путин дал старт спуску универсального атомного ледокола
Автомобиль загорелся на 75-м километре МКАД
Иномарка наехала на шедшую про тротуару женщину в центре Москвы
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
Путин заявил о готовности РФ помочь Африке в сфере безопасности
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
«Образовать традицию»: психолог Фомин рассказал, как сохранить дружбу на всю жизнь
В Российском научном центре хирургии им. Петровского в Москве произошел пожар
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
Врач Кондрахин рассказал, смертелен ли вирус Коксаки
Источник 360.ru: в Москве загорелся научный центр хирургии, пациентов эвакуируют
В Киеве раскрыли, как Зеленский будет саботировать завершение войны
Зеленский устроил шоу-пятиминутку перед Трампом: над их разговором посмеялись даже в Киеве
Собянин принял решение о комплексном развитии шести участков в разных районах Москвы
«ЦВБП-медиа»: на шоу Навки над эмблемой ХК «Спартак» появилась свиная голова
La Strada Off-Road: велоприключение при поддержке ENERGY
Свыше 20 медалей выиграли спортсмены из Серпухова на турнире по тайскому боксу
Лукашенко описал надежды на изменения в Германии фразой «выкинут этого Шольца»
Лукашенко: если Трамп остановит войны, мы выдвинем его на Нобелевскую премию
Лукашенко назвал условие выдвижения Трампа на Нобелевскую премию мира
«Мощь»: Лукашенко предложил Трампу сдержать обещание и получить Нобелевку
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о всесторонней поддержке экспорта товаров из Москвы
Собянин: К московской ИИ-платформе «МосМедИИ» подключились уже 20 регионов России
Собянин: в Москве создадут еще более 158 тыс. рабочих мест
Объем переработки одежды в Москве будет увеличен благодаря новому экопроекту
Койгородский нацпарк принял участие в фестивале дикой природы
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Между станциями метро «Говорово» и «Румянцево» будет создана экотропа
Ликсутов: столичные производители продуктов питания нарастили объемы выпуска
12 ноября в 11:00 состоится вебинар «Практические аспекты заключения и исполнения госконтрактов в 2024 году. Минимизация рисков поставщиков (44-ФЗ)»
Вернуть контроль над эмоциями: пять лайфхаков, как быстро успокоиться
В округе Котельники допущены нарушения при проведении торгов
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Перформанс открыл фестиваль современного танца в Архангельске
В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище
Александр Цыбульский посетил выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий»
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Молоко в российских магазинах подрожало почти на 15 процентов
В округе Котельники допущены нарушения при проведении торгов
Ликсутов: столичные производители продуктов питания нарастили объемы выпуска
Власти Подмосковья судятся с холдингом бизнесмена Потанина из-за земли
