«Калорийные бомбы»: петербуржцам рассказали, как питаться, чтобы не растолстеть
В Роспотребнадзоре назвали «опасные» блюда. Набору лишних килограммов способствует регулярное употребление популярного фастфуда. Об этом предупредили в управлении Роспотребнадзора по Петербургу. Там отметили, что в кафе с фастфудом меню наполнено «калорийными бомбами». Только чизбургер и средняя картошка обходятся в 629 ккал, а это почти половина дневного рациона в среднем для человека. А еще фастфуд притупляет чувство голода, в итоге человек хочет есть снова и снова. Фастфуд содержит много соли и холестерина, искусственных ингредиентов — красителей, загустителей, ароматизаторов. В этих блюдах можно также встретить пропиленгликоль, использующийся в электронных сигаретах, фосфат натрия, автолизированный дрожжевой экстракт, диметилполисилоксан. Употребление такой еды может стать причиной развития атеросклероза, гипертонии, проблем c желудочно-кишечным трактом, печенью, ослабить иммунитет. Также фастфуд нарушает гормональный фон — практически в каждом бургере есть гормоны, такие как эстрадиол, эстриол, тестостерон, прогестерон. Врач-диетолог Наталия Денисова предупреждает, что особенно опасен фастфуд для детей. Ребенка нельзя кормить такой пищей, а также часто давать ему сладкую газировку, однако и строго запрещать эти блюда тоже не стоит, потому что это может повысить их привлекательность. Ребенку, по ее словам, надо объяснять, что это не повседневная еда. Также нельзя превращать фастфуд в элемент награды, создавать ассоциацию с праздником. При этом и самим родителям есть смысл ограничивать себя в употреблении бургеров и картошки фри, чтобы подавать ребенку правильный пример.
Новости России
Москва
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Rochas, коллекция весна-лето 2025
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»
Культурный центр «Интеграция» приглашает на концерт ко Дню пожилого человека
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Elgato Game Capture Neo review
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Кто из звёзд шоу-бизнеса прославился под чужим именем
Транснефть-Верхняя Волга усовершенствовала установки по вводу противотурбулентной присадки
Почти 72 млн рублей собрали в поддержку бойцов СВО на сайте «Миллион призов»
Депутат Котре: пребывание Шольца на посту канцлера ФРГ нереалистично
В Международном конкурсе МАГ «Город в зеркале СМИ» могут принять участие магаданские журналисты
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Пункты серопрофилактики в Томске завершают работу с 1 октября
Шаламов Руслан был удостоен награды «За бескорыстную и спонсорскую помощь»
В Международном конкурсе МАГ «Город в зеркале СМИ» могут принять участие магаданские журналисты
Почти 72 млн рублей собрали в поддержку бойцов СВО на сайте «Миллион призов»
Музыкальные новости
Трещит голова и тотальная слабость: Доктор Кутушов объяснил, как метеозависимость влияет на наше состояние
Певица Лолита Милявская легла в гроб ради участия в юмористическом шоу
VI Семейный образовательный форум Агутина снова соберет участников со всей России на Красной поляне.
Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Сейшелы - слушать песни китов
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Мы не просто создаем продукты, мы решаем проблемы: Екатерина Паршина о "Симбионтах Кутушова"
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Бренд «Дефиле» выпустил новую коллекцию бюстгальтеров ко Дню борьбы с раком груди
В исправительной колонии № 7 прошел турнир по мини-футболу памяти сотрудников УИС, погибших при выполнении служебного долга
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Собянин рассказал о росте объема экспорта в страны БРИКС+
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Воробьев поздравил росгвардейцев с годовщиной создания регионального управления
В Германии заявили, что «Северные потоки» стоит восстановить
Стало известно, где приютят растения фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» зимой
В Международном конкурсе МАГ «Город в зеркале СМИ» могут принять участие магаданские журналисты
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
В Международном конкурсе МАГ «Город в зеркале СМИ» могут принять участие магаданские журналисты
В Германии заявили, что «Северные потоки» стоит восстановить
Депутат Котре: пребывание Шольца на посту канцлера ФРГ нереалистично
Пункты серопрофилактики в Томске завершают работу с 1 октября