Организм будет стабилен: терапевт Кондрахин рассказал, как пережить жару
В жаркую погоду необходимо постоянно пить чистую воду и минимизировать активные передвижения. Об этом сообщил терапевт Андрей Кондрахин.
— Если мы мало двигаемся, медленно перемещаемся, стараемся это время провести спокойно в тени, мы получим комфортное состояние организма, потому что он будет стабилен, — пояснил медик.
Воду, по мнению терапевта, следует пить каждые пять-семь минут небольшими глотками. Предпочтение стоит отдать напиткам комфортной температуры. Также на время жары следует воздержаться от кофе и чая, передает НСН.
Многие животные тяжело переносят жаркую погоду. О том, как помочь питомцу справиться с тепловым ударом или вовсе не допустить его, рассказал ветеринар Михаил Шеляков.
В жару человек склонен терять аппетит, поэтому в летнее время эксперты рекомендуют добавить в рацион легко перевариваемые продукты. Идеальный рацион перечислила диетолог Елена Соломатина.
В столичном регионе с самого начала лета устоялась жаркая погода. О том, как в таком температурном режиме правильно пить воду, рассказала нутрициолог Анастасия Тарасова.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Алекс Анохин: «Обожаю много выступать»
Российская империя в фото 44
Детский сад на 180 мест построят в Реутове
Как выглядеть молодо после 50 лет: рабочие способы
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Utrace выходит на рынок маркировки бакалейной продукции
Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов
Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Оранжевый уровень опасности: ураган из Петербурга скоро обрушится на Москву
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Бывший игрок кирово-чепецкой "Олимпии" попал в сборную Москвы
Shot: в Москве поймали мужчину, который пытался увести мальчика со двора
Ярославца будут судить за мошенничество при строительстве бань
Рок-певица Диана Арбенина представила документальный фильм о себе
Синоптик: в пятницу в столичном регионе возможны подтопления и смерчи
В Сеуле представили богослужебный сборник на корейском и русском языках
Детский сад на 250 мест достроят в поселке Поварово к 2026 году
Теннисистка Пивоварова назвала травму Джоковича шагом к завершению карьеры
Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Рок-певица Диана Арбенина представила документальный фильм о себе
Школьница из Кудряшей прошла экспертизу на вменяемость в центре Сербского
Путин заявил, что Россия готова увеличивать поставки энергоносителей в Пакистан
Детский сад на 250 мест достроят в поселке Поварово к 2026 году
Музыкальные новости
«Хочу проверить, насколько танец может передавать историю» // Большой театр готовит балетную «Бурю»
Фестиваль-марафон «Песни России» стартовал в Пскове. ФОТО
Концерт в музее П.И. Чайковского
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Заводы АО “Желдорреммаш” завершают прохождение ресертификационных аудитов системы менеджмента бизнеса
Спрос на специалистов техподдержки вырос на 30% в Псковской области
Тверская область:ввозили муку из Италии, землянику из Беларуси
LEON Вторая лига Б. «Сокол» против «Динамо» Барнаул
Московские росгвардейцы оказали помощь мотоциклисту, пострадавшему в дорожно-транспортном происшествии
Под Тверью задержали курьера с крупной партией «запрещенки»
«Лето в новом формате»: какие профессии подростки смогут освоить на каникулах
Лобовое ДТП затруднило движение по Волгоградскому проспекту в Москве
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Как уберечься от опасностей жары рассказал фельдшер Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Конец и устранение: Запад «серьезно рекомендовал» Зеленскому пойти на переговоры
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Сергей Собянин утвердил единовременные выплаты московским призерам спартакиады
Собянин рассказал, какую микроэлектронику производят в ОЭЗ «Технополис «Москва»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Московские компании вышли на рынки более 25 дружественных стран
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
В Нальчике появилось Детское радио
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
В Ишиме недовольных своей маленькой зарплатой медиков грозятся уволить
Путин заявил, что Россия готова увеличивать поставки энергоносителей в Пакистан
Гостиничный комплекс построят в Бронницах при поддержке правительства
Глава ДУМ Аширов заявил, что запретить никабы может только государство
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Острова укладываеюся спать...
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Войны древних славян с греками
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Рок-певица Диана Арбенина представила документальный фильм о себе
В Сеуле представили богослужебный сборник на корейском и русском языках
Путин и Алиев обсудили сборку российских автомобилей в Азербайджане и транспортный коридор "Север – Юг"
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
