Ночь на 2 июля в Москве стала самой теплой с начала лета

Ночь с 1 на 2 июля стала самой теплой в Москве с начала лета. Об этом во вторник, 2 июля, сообщила главный специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова.

В разных районах столицы температура колебалась от 20,5 градуса до 24 градусов тепла. Минимальная температура составила 20 градусов.

— При такой температуре ночной сон редко бывает комфортным, — рассказала Позднякова.

По ее словам, душные ночи стали приметой июля. До пятницы жаркие ночи сохранятся, а в выходные температура снизится на пять градусов. Кроме того, увеличится влажность воздуха, которая не добавит комфорта, следует из сообщения в Telegram-канале.

Человек проще всего засыпает в помещении, температура которого составляет порядка 21 градуса, а воздух в нем влажный. О том, как заснуть и выспаться в период аномальной жары, сообщил сомнолог Павел Кудинов. Эксперт порекомендовал перед отходом ко сну ополаскиваться прохладной водой.

В Москву пришла аномально жаркая погода. Синоптики заявили о минимум трехдневном зное в городе. Пришедший июль обещает стать самым жарким за последние 134 года. Как справляются с жарой городские службы и москвичи, выясняла «Вечерняя Москва».