Как стать ясным, для других и для себя.

Люди, которые спокойно могут выражать свои мысли всегда привлекали мое внимание. Я смотрела на них и думала: -Как это у него получается спокойно реагировать, не кричать, не критиковать, не набрасываться, говорить, по существу, без воды? Как это у них получается выносить только главное из разговора и не лить воду? Как это у них получается оставаться спокойными в том, чтобы не случилось? Много лет назад думала я восхищалась, смотря на людей в контакте. Искренне не понимала в чем секрет спокойствия и как удается сохранять ясность говоря о важных, эмоциональных вещах. Это создавало много и много вопросов к себе и тем, кто уже на вершине совершенства (как мне казалось) тогда. Секрет их спокойствия волновал меня.Владеть самим собой многим кажется даром. За этими знаниями люди пересекают пол мира, ищут гуру, сидят в позе лотоса, молятся. А секрет заключается в том, что ты хорошо знаешь себя и свои реакции. Оказывается, этому можно научится.Никто не может вылечить жестокость, смерть, войну, насилие. ...