Подавление чувств, почему мы это делаем.

Подавление чувств. Знакомо ли вам это состояние? Когда внутри бушует ураган эмоций, но вы изо всех сил стараетесь сохранять спокойствие. Держите лицо, улыбаетесь, будто ничего не происходит. А в душе - хоть волком вой!Откуда берётся эта привычка держать всё в себе? Как не странно и заезженно это звучит но часто её корни уходят в детство. В то время, когда мы были совсем маленькими и беззащитными. Когда так нуждались в любви и принятии близких.Представьте: вы, крохотный малыш, плачете в своей кроватке. Но мама не подходит, не утешает. Или того хуже - сердится, говорит, что плакать нельзя. И вы постепенно учитесь подавлять свои чувства. Прятать их как можно дальше, лишь бы заслужить одобрение.Или другой пример. Родители постоянно ссорятся, в доме царит напряжение. И вы, чтобы не усугублять обстановку, стараетесь быть тише воды, ниже травы. Улыбаетесь, когда хочется плакать. Говорите, что всё хорошо, когда на душе кошки скребут.Постепенно это входит в привычку. Вы уже не можете иначе. Даже ...