Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Июль
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Яркий свет ночью грозит развитием диабета второго типа

Ночное искусственное освещение, включая свет от электрических ламп и экранов смартфонов, может угрожать здоровью, возбуждая развитие диабета II типа. Такие выводы сделали ученые из Университета Монаша в Австралии, проводившие исследование с участием около 85 тыс. человек в возрасте от 40 до 69 лет. Волонтеры неделю носили специальные датчики на запястьях, которые контролировали уровень освещенности их окружения в течение суток, а затем ученые продолжали наблюдать за их здоровьем на протяжении девяти лет. Выяснилось, что риск развития диабета II типа у людей, подвергавшихся воздействию яркого света между 0:30 и 6:00, был существенно выше. У 10% участников с наибольшим уровнем освещенности ночью риск диабета был на 67% выше, чем у остальных. Исследователи отметили, что биоритмы, регулируемые "внутренними часами" организма, могут нарушаться под влиянием ночного освещения, что, в свою очередь, может препятствовать засыпанию и уровню выработки инсулина. Особенности сна, пол, генетическая предрасположенность к диабету, режим питания, уровень физической активности и пребывание на дневном свету не влияли на результаты исследования. Вместе с тем ученые высказали рекомендацию избегать излишнего ночного освещения в качестве простой и экономически выгодной меры профилактики диабета второго типа. Также было отмечено, что некоторые предыдущие исследования показывали связь искусственного света ночью с резистентностью к инсулину, однако методы измерения ней не отличались достаточной точностью. Несмотря на полученные результаты, авторы признали ограниченность проведенного исследования. Не учитывались время приема пищи и социально-экономические факторы участников, а также индивидуальные различия в чувствительности к свету. Полное понимание влияния ночного света на здоровье тела и обмен веществ требует дальнейших исследований. Вероятно, даже небольшие изменения в освещении способны положительно влиять на восстановление циркадных ритмов организма.

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток

Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей

Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации

Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"


Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024

Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов


England U20 overpower France to be crowned world champions

Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'

Biden's anger bleeds through as party weighs his future

Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt


Чиновника-уголовника подозревают в растрате более 220 млн рублей

Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей

Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?

О нем написана книга: проект внедрения Итилиум номинирован на конкурс «1С:Проект года»


According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games

Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!

Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO

D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version


Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії


Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Связисты Росгвардии рассказали о службе в зоне проведения СВО

Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу




Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей

Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"

«Ты всегда должен быть готов». Черчесов — о работе Станковича после поражения «Спартака» от «Оренбурга»

19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день


Заменитель Mercedes-Benz S-класса от Hongqi получит новый мотор специально для России. Под капотом Hongqi H9+ пропишется 3,0-литровый V6

Сенсационная победа в Ростошах: «Оренбург» на своем поле победил ФК «Спартак» (Москва) – 2:0

Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков

Открытие нового театрального сезона в Театре на Таганке


Рафаэль Надаль сыграет в финале турнира ATP впервые с 2022 года

«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым

Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже

Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной


Умер актер из сериала «Московская борзая» Владимир Королёв

Первым стал «Добрый»: как лошади в Ессентуках помогают больным детям и бойцам СВО

Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"

Русич-боксёр разгромил на ринге чеченского бойца, оскорблявшего русский спецназ


Музыкальные новости

Иркутский саксофонист стал дипломантом конкурса композиторов «Академии Бутмана»

«Бах vs Шопен под величественными сводами Петрикирхе

В память: Жуков исполнил песню Шатунова на своем концерте

Queen sensation и "Гангстер Мак": как интересно провести время в Ереване на этой неделе?



Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу

В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»

Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве

Связисты Росгвардии рассказали о службе в зоне проведения СВО


Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Аксенов: 49 тысяч жителей Алушты остались без света из-за аварий на двух ТП


Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?

Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы

Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий

Мотоцикл загорелся в результате столкновения с авто на Киевском шоссе


Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты

Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета

Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию

Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах





Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза

В Москве ребенок попал в больницу с сотрясением мозга после удара огурцом

«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать

Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела


Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа

Зеленскому придётся провести референдум, грядущие месяцы будут сложными для него, — Кличко

Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом

Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство


Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер

«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича

Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве

Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»


Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"

В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов



Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4

Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки


Запчасти выходят на второй круг

Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые

Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток


Первым стал «Добрый»: как лошади в Ессентуках помогают больным детям и бойцам СВО

Русич-боксёр разгромил на ринге чеченского бойца, оскорблявшего русский спецназ

Заменитель Mercedes-Benz S-класса от Hongqi получит новый мотор специально для России. Под капотом Hongqi H9+ пропишется 3,0-литровый V6

"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения


Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"

АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах


В чем особенность приготовления лапши вок?

Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе

Выставка-персоналия «Замечательный русский беллетрист» к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина, русского писателя и драматурга

В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г


Почти 50 спортсменов принял участие в турнире по настольному теннису в Пскове

"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения

«Спартак» контактировал с Депаем

Названы полезные для обмена веществ продукты












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне






Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"

Русич-боксёр разгромил на ринге чеченского бойца, оскорблявшего русский спецназ

Открытие нового театрального сезона в Театре на Таганке

Сенсационная победа в Ростошах: «Оренбург» на своем поле победил ФК «Спартак» (Москва) – 2:0