Что делать, чтобы прожить 100 лет
По классификации Всемирной организации здравоохранения долгожителем является человек, который прожил 90 и выше лет. Много ли среди ваших знакомых таких людей? Среди моих нет никого вообще. А ведь интересно, как так получается, что кто-то живет так долго.Исследования показывают, что в продолжительности жизни только 20-30% определяет генетика, остальное это образ жизни, чем, в принципе, под силу управлять каждому. Что же делать?Относительно недавно я смотрел выпуски документальных фильмов Правила жизни столетнего человека , где брали интервью у людей, которым 100 и более лет, проживающих в регионах с наибольшей концентрацией долгожителей. Интересно, что исследователи собирают и анализируют такие данные, чтобы понять в чем секрет, может быть климат? Нет. Может быть еда? Тоже нет. Что же тогда? Сформировать какие-то однозначные конкретные правила пока не удалось, а то, что уже сформулировано - то совсем не секрет, все мы и так прекрасно понимаем, только вот не придерживаемся этих правил.Дальше ...
Новости России
Москва Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Moscow.media Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Разговорный английский: лучшие аудио и видеоуроки
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Этап имени дебютных успехов: первая выигранная квалификация, первая победа и первых подиум RDS GP
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Итоги I полугодия в ЖК «Катуар»
Фигурантку дела "Оборонсервиса" Вишнякову приговорили к пяти годам колонии
Перспективы в IT для кузбассовцев: Илья Середюк встретился Александром Хинштейном
Электроснабжение на юге России полностью восстановлено
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Мороженое «Нефть» и освежающий Тыквонад: на Тверской бульвар возвращается праздник сладостей
На СВО погиб командир взвода штурмовой дивизии из Марксовского района Антон Грущак
Инвестор Ходченков предрек рост цен на аренду жилья в России на 10% осенью
В Австралии прогнозируют потепление отношений с Россией после ухода Байдена
Музыкальные новости
Это рекорд: VK Fest собрал небывалое количество выступающих артистов
Рэперша Карди Би появилась на публике с коляской за 430 тысяч рублей
Баста выступил на «ВЭБ Арене» в перерыве финала Медиалиги. Рэпер пригласил на поле игрока 2D Слона, который сделал предложение своей девушке
Движение «МотоАнгелыДетям» получило в подарок гитару с автографом Розенбаума
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
"ИЗВЕСТИЯ": Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян — о потере Карабаха, политике Пашиняна и костюме в кредит
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Инвестор Ходченков предрек рост цен на аренду жилья в России на 10% осенью
Как в Подмосковье помогают аграриям?
Мельникова заявила, что её основной доход — это спорт
Все так серьезно? Эмбарго на экспорт бензина из России может быть продлено до конца 2024 г.
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Средние ставки по ипотеке в крупных банках приблизились к 20 процентам годовых
Юрист Рыбченко: пожаловаться на заросли борщевика можно в администрацию
Фигурантку дела "Оборонсервиса" Вишнякову приговорили к пяти годам колонии
Перспективы в IT для кузбассовцев: Илья Середюк встретился Александром Хинштейном
