Приветствую вас! Сегодня хочу открыть важную тему. Это тема страха, а именно страха идти в терапию. Казалось бы.. Почему возникает страх? Почему люди годами откладывают погружение внутрь себя? Ведь терапия открывает перспективу перемен, новый взгляд на жизнь, решение волнующих вопросов. Ведь это то, чего многие так хотят и ждут. Давайте разбираться!Перемены - это что-то новое. Новая работа, новые отношения, новое окружение (подставьте свое). Новое - это неизвестность. Нет гарантий, как оно будет.. Оправдаются ли ваши ожидания, пойдет ли все по плану и какой будет результат. Неизвестность - это нестабильность. А психика нестабильность не любит. И именно поэтому, возникает сопротивление.Стабильность - это то, что уже пройдено, а значит психика умеет с этим справляться и адаптироваться. Как раз то, что нужно для ощущения себя в знаменитой зоне комфорта. Как вы думаете? Комфортная ли эта зона на самом деле?Для понимания себя, предлагаю сделать 2 упражнения!Можно взять листок с ручкой и описать ...
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Российские биологи первыми в мире подключили мозг крысы к искусственному интеллекту
В Москве открылся форум «Транспортная неделя 2024»
Новой солисткой группы «Город 312» стала участница шоу «Голос» Диана Макарова
«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Странная женщина». Внебрачные дети, измены жене и обиды на Пугачеву Михаила Муромова
Финал шоу «Вызов. Китайский сезон», откровения Лепса в Comedy Club, жёсткое наказание участников в «Звёздах в джунглях» и критика Бузовой в «Ярче звёзд»: что смотреть на ТНТ в выходные
Жена рэпера Джигана Самойлова рассказала, что из-за переедания у них умерла коза
Александр Розенбаум выступил с концертом в Барнауле
Новые электробусные маршруты запустили в центре и на севере столицы
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
День технологий в ХМАО: модернизация буровых установок и повышение их энергоэффективности
Уплотнить верхние слои: российские учёные придумали, как предотвратить торфяные пожары
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
