Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко рассказала, сколько черешни и абрикосов можно съедать в день.
«Черешни, я думаю, граммов 200-300. Если фруктов – то три-четыре абрикоса»
, - рассказала специалист.
В черешне содержится витамины B и С, а за счет содержания природного сахара эта ягода – хороший источник энергии. Черешня также содержит мелатонин, гормон, отвечающий за сон. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин посоветовал есть черешню перед сном, чтобы легче заснуть.
Абрикосы помимо содержащихся в них витаминов и микроэлементов, быстро насыщают организм и одновременно утоляют жажду, что важно во время жаркой погоды.
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Розыгрыш 4 млн рублей среди пользователей у каршеринга Ситидрайв
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
На Октябрьском мосту в Череповце с 30 октября закроют две полосы движения
Как русские у американцев символ капитализма и гегемонии за бесценок забрали...
Разведенная Нюша объявила всем о воссоединении с бывшим
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Председатель СК России посетил концерт Александра Розенбаума в Санкт-Петербурге
Ксения Собчак продемонстрировала неожиданный подарок от Филиппа Киркорова на годовщину свадьбы
МТС: во время The International 2024 активность россиян в Dota 2 выросла на 53%
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Бастрыкин ответил на лай собак: в Оренбурге ребенка напугала свора псов