Врач объяснила вред для пожилых людей мяса с картошкой
Врач-диетолог, нутрициолог, доктор медицинских наук Марият Мухина призвала пожилых людей полностью убрать из рациона такое блюдо, как мясо с картошкой.
Диетолог отметила, что такое блюдо содержит обилие белка, что грузит организм пожилого человека, а картошка — «углеводная бомба». В совокупности это приводит к чрезмерной нагрузке на ЖКТ и отягощению пищеварительного процесса, что вредит усвоению пищи.
Эксперт объяснила, что с возрастом у человека снижается выработка ферментов, из-за чего затрудняется всасывание питательных веществ. Польза от еды уменьшается, а нагрузка растёт.
Врач отметила, что если невозможно отказаться от мяса, то лучше в таком случае картошку заменить на тушёные овощи, киноа и т.п. А мясо лучше отваривать.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также:
11.08.2024 13:35
13.08.2024 07:02
13.08.2024 07:02
11.08.2024 13:43
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
8 самых полезных трав, которые можно собрать самостоятельно: рейтинг
Спорт для будущего: в Чеченской Республике стартует масштабный проект по спортивному программированию для школьников и студентов
Как записать начальника в телефоне
Я всегда с собой беру: аптечка в дорогу, составленная на основе неожиданных историй из отпуска
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
В Ростовской области кот спас бельчонка, притащив его к людям
«Проклятое дело» крестьянского поэта
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Эксперт: американский эксперимент не сможет ответить живём ли мы в симуляции
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Преимущества автоматики для ворот Came
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Школьник получил ожоги глаз из-за химического эксперимента в квартире в Москве
Жители Домодедова отправят гуманитарную помощь в Курскую область
Ленинградский вокзал закрывают на ремонт
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Рублев обыграл первую ракетку мира в четвертьфинале «Мастерса» в Монреале
Калинская снялась с матча с Анисимовой на турнире WTA в Торонто после первого сета
Теннисист Зверев раскритиковал условия в Олимпийской деревне
Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале
Нгамале рассказал об оскорблениях после пенальти в матче РПЛ с «Зенитом»
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Жители Домодедова отправят гуманитарную помощь в Курскую область
Президент Палестины Махмуд Аббас посетит Москву
Музыкальные новости
«Колола железо»: Ханна раскрыла причину синих ягодиц
Певица Билли Айлиш и рэпер Снуп Догг выступят на закрытии Олимпиады в Париже
Композитор Игорь Яковенко совместно с барабанщиком Петром Ившиным выпустил альбом
Муж и сын Пугачевой затосковали по дому — вот что теперь заменяет им замок
В аэропорту Внуково рейс в Санкт-Петербург задержали более чем на пять часов
Неадекватная клиентка Wildberries бросила коробку гвоздей в 18-летнюю работницу ПВЗ в Сызрани
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Более трети продаваемых частных домов в России требуют ремонта
Президент Палестины Махмуд Аббас посетит Москву
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Жители Домодедова отправят гуманитарную помощь в Курскую область
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Ленинградский вокзал закрывают на ремонт
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
Ефимов: школу и детский сад построят в Тропарево-Никулине по программе КРТ
Борьбу с «серыми перевозчиками» строительных отходов усилят в Подмосковье