Выяснилось, как на самом деле надо есть бананы
Есть минимум семь правил, утверждают ученые. Употреблять бананы нужно правильно, чтобы они принесли максимальную пользу. Есть минимум семь правил, пишет портал Belnovosti.by со ссылкой на экспертов. Так, для начала бананы нужно хорошо помыть, потому что на поверхности кожуры могут быть токсины. Затем бананы следует очистить, при этом не следует избавляться от белых нитей, потом что в них много полезных веществ. И лучше выбирать зеленые бананы — они содержат меньше сахара и больше полезного резистентного крахмала. Также не стоит есть бананы на голодный желудок и сразу после еды, поскольку это может привести к проблемам с пищеварением. Употреблять бананы желательно в сыром виде, потому что при термической обработке разрушается до 60% полезных веществ. А если есть бананы с кефиром, то можно нормализовать работу ЖКХ, утверждают специалисты. А еще бананы помогают при плохом настроении и депрессии, так как в них много триптофана, необходимого для выработки гормона счастья серотонина.
Новости России
Москва Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Moscow.media Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
Итоги конкурса красоты «MISS EUROPEAN BEAUTY 2024″
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
The Truth About Female Sexual Desire
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Два участка ремонтируют на автодороге Называевск – Исилькуль в Омской области
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Семейный фестиваль прошел в парке «Городок» в Рузе
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Песков: РФ не намерена вмешиваться во внутриполитические процессы в США
На каких машинах в СССР ездили звезды. Вишневая «семерка» Буре, желтая «Тойота» Третьяка, BMW легендарного тренера
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Mash: за охрану Канье Уэста в Москве заплатили 800 тысяч рублей
Дипломатический факультет Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов на программу «Школа мировых лидеров»!
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Mash: за охрану Канье Уэста в Москве заплатили 800 тысяч рублей
На каких машинах в СССР ездили звезды. Вишневая «семерка» Буре, желтая «Тойота» Третьяка, BMW легендарного тренера
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
При создании ВСМ построят тоннель от Товарного переулка до переулка Черняховского
Музыкальные новости
Большой театр впервые в новейшей истории побывал в Кирове с гастролями
«Дело моего принципа»: Волочкова намерена судиться с ПФР из-за отсутствия пенсии
Фото Курта Кобейна продано за $75 тысяч на торгах
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Кубок России по мини-футболу для спортсменов с нарушением зрения пройдет в Дзержинске
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва-Петербург
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Путин официально открыл последний участок трассы М-11 Москва — Петербург
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис пострадал в драке у бара в Москве
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
В Крыму потушили четыре природных пожара
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Арийский выбор— новый президент продолжит курс на дружбу с Россией
Аферушка уже пролила масло // Дело бывшего замминистра сельского хозяйства рассмотрят заочно
Дипломатический факультет Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов на программу «Школа мировых лидеров»!
В сторону экватора: как изменение климата повлияло на продолжительность дня
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Белгородец раскурочил чужой автомобиль
Артиллерийские стрельбы России и Китая прошли в Южно-Китайском море
На каких машинах в СССР ездили звезды. Вишневая «семерка» Буре, желтая «Тойота» Третьяка, BMW легендарного тренера
Mash: за охрану Канье Уэста в Москве заплатили 800 тысяч рублей
