Как работает психотерапия

Находясь в регулярной долгосрочной терапии (раз в неделю) пятый год, я не только поняла, но и почувствовала, что я на пути к тому, чтобы стать внутренне достаточно психически здоровыми собственными отцом и матерью для себя. Самое очевидное - глубина моих чувств и ощущений. Далее потребности за этими чувствами. Удовлетворение потребностей или принятие того, что, к большому сожалению, эти дефициты никогда не удовлетворятся. Ведь я уже не стану шестимесячным младенцем, к примеру. Только если конечно не произойдет чудо и со мной не повторится история Бенджамина Баттона. А возможно, произойдут дальнейшие открытия в области психотерапии. Я чувствую, что внутренних опор становится все больше и больше, что сейчас я могу касаться максимально раздирающих душу, пронизывающих болью тем в своей собственной терапии. Сейчас я могу быть для себя поддержкой и защитой. Я на пути принятия себя со всей своей палитрой красок. Похоже, сейчас я готова дойти до дна, отключив рационализацию. Это крайняя степень ...