Лайфхак от нейробиолога из Гарварда: чем приправить обычное яйцо, чтобы омолодить мозг

Рацион может не только благоприятно влиять на внешность, но еще и защищать от деменции, уверена эксперт. Для этого важно учитывать состав продуктов — в них должны быть определенные вещества.