Что поможет разлюбить человека. Часть 1.

Иногда так случается, что отношения заканчиваются. Если вас и вашего бывшего партнера связывало много приятных моментов, вы доверяли ему самое сокровенное, вы заботились и поддерживали друг друга, вместе радовались. Если вы много вложили в отношения моральных и эмоциональных ресурсов, и вы еще любите его, забыть может быть сложно. Вы можете постоянно возвращаться мыслями в прошлое, винить себя за определенные поступки, корить за слова, которые были сказаны сгоряча. В общем, вы не живете настоящим и планами на будущее, ваши мысли в прошлом. Вы сами как бы в прошлом, но есть один нюанс: любимого человека рядом нет, вы расстались. Его больше не будет в вашей жизни, он строит свое будущее отдельно от вас и вам так же нужно научиться жить без него, разлюбить, развернуться к себе.Что может помочь освободиться от эмоциональной привязанности к бывшему партнеру и двигаться дальше.Начните с принятия своих эмоций.Это может быть грусть, печаль, обиды и даже злость. Отрицание и подавление эмоций могут ...