Друзья, добрый день! Сегодня мы разберемся, почему иногда тревога может быть полезна, и как отличить продуктивную тревогу от ее деструктивного варианта.Тревога это естественная реакция организма на опасность. Она мобилизует наши ресурсы, чтобы мы могли справиться с проблемой или угрозой. Но иногда тревога становится чрезмерной и мешает нам жить полноценной жизнью.Когда же тревога полезна? Если она является мотивацией к действию - тревога может быть сигналом о том, что нам нужно что-то изменить в своей жизни. Например, тревога перед экзаменом способна мотивировать нас лучше подготовиться.Иногда повышенная бдительность помогает нам быть более внимательными к окружающей среде и быстро реагировать на опасность. Так же в небольших дозах тревога может улучшить концентрацию и помочь нам сосредоточиться на важных задачах.А некоторые люди считают, что тревога может стимулировать их творческие способности. Это как раз тот самый волшебный пинок или полезная доля перфекционизма.Рассмотрим примеры ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В Коми главврачу вынесено представление из-за неработающего лифта – медперсонал спускает и поднимает пациентов на носилках
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.
На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»
«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Metal Slug Tactics review
Nowhere House 1.1.18
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Сотрудничество Правительств России и Алжира в области использования космоса в мирных целях
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Психолог Солдатенкова: Шнуров набрался сил во время семейной жизни и вспомнил свое "я"
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
