Чувства вины и стыда являются проекцией образов людей, которые вас воспитывали в детстве. Об этом психоаналитик Ольга Рыбина эксклюзивно рассказала 5-tv.ru.
Человеческая психика — очень тонкая материя. Эмоциональная перегрузка может навредить физическому здоровью. А одновременное сочетание вины и стыда невероятно разрушительны для организма.
«Чувство вины — это голоса в нашей голове, которые говорят: „Как плохо ты поступаешь“, „Какой ты дурной мальчик“ или „Какая ты никчемная девочка“. Это голоса тех, кто говорил с нами в детстве. Возможно, это голоса родителей или тех людей, которые их заменяли или подменяли», — сказала Ольга Рыбина.
Психоаналитик также рассказала подробнее о чувстве стыда. В отличие от вины, которая является аудиальным ощущением, стыд — визуальный образ. Но они оба идут из неприятных ситуаций в детстве.
Специалист отметила, что от вышеупомянутых ощущений обязательно нужно избавиться, потому что они не позволят человеку быть счастливым. Помочь себе можно как самостоятельно, так и обратившись к профессионалу.
Первый вариант более сложный и длительный. Необходимо обратить свой взор внутрь себя, провести самоанализ, вспомнить ситуации, которые вас когда-то травмировали. Психоаналитик отметила, что, конечно, наилучшим вариантом будет пойти на групповую терапию, где участники делятся своими тяжелыми ситуациями, разбирают их и переживают все вместе.
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
England U20 overpower France to be crowned world champions
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Правдивый рассказ про отдых в Дагестане: цены и удобства, страхи и ошибки
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
