«В следующий раз, когда я засну, я буду помнить, что я сплю»
Эту фразу ученые считают ключевой, чтобы научиться управлять своими снами.
Метод
основывается на способности мозга помнить о том, что необходимо сделать в будущем. Ученые называют это предполагаемой памятью.
Повторяя утверждение, мы формируем намерение и запоминание. В итоге даже во сне можно начать понимать, что все происходящее не относится к реальной жизни.
(Особенно полезно для тех, кого преследуют кошмары).
источникСпокойной ночи и осознанных сновидений!
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Actors Who Died With Unfinished Roles
England U20 overpower France to be crowned world champions
Нарколог рассказал о связи алкоголя и слабоумия
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
«Умерший» на 45 минут мужчина шокировал рассказом об увиденном
Вечерний авиарейс из Ульяновска в Москву задержали более чем на шесть часов
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Не стало актера и режиссера Владимира Королева
Для тех, кто искал: где поесть лисички в Москве
Туляки стали реже оформлять кредитные карты
Трасса М 4 на Кубани стала самой загруженной в стране
Велопоходы предлагают проводить участники образовательной программы в Пятигорске
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
Рафаэль Надаль вышел в финал турнира в Бостаде
Рафаэль Надаль проиграл в первом финале тура ATP в преддверии своей последней Олимпиады
Рафаэль Надаль сыграет в финале турнира ATP впервые с 2022 года
Трасса М 4 на Кубани стала самой загруженной в стране
Шоу каскадеров и общение с актерами: что ждет гостей Московской международной недели кино
Велопоходы предлагают проводить участники образовательной программы в Пятигорске
Воробьев принял участие в заседании подкомиссии по ключевым проектам цифровой трансформации
Музыкальные новости
В сети появился ролик с исполнением Лолитой песни Моргенштерна
Милявская исполнила песню Моргенштерна*
«Бах vs Шопен под величественными сводами Петрикирхе
Целовались на виду у всех: Анастасию Волочкову заметили в объятиях своего возлюбленного в Москве
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
За сколько часов можно научиться вождению транспортного средства?
В первом полугодии россияне чаще всего приобретали онлайн и страховали по каско автомобили Lada, Kia и Hyundai
МЧС опровергло возгорание автомобиля на парковке ТЦ «Охотный ряд» в Москве
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Заинтересовавший Владимира Путина хит презентовали на радио
Что изменилось: как приобрести квартиру по льготной программе
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Врач-гигиенист стоматологического центра Мегастом Инна Гришина: почему бывает воспаление десен и что с этим делать
Власти Киева подадут в суд против застройщика, который снес усадьбу Зеленских — Кличко
Политолог Зеленков: Зеленский понимает, что Трамп прекратит помогать Киеву
Зеленскому придётся провести референдум, грядущие месяцы будут сложными для него, — Кличко
Кличко отреагировал на снос усадьбы Зеленских в Киеве
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Мэр Москвы рассказал о развитии Таганского района
Собянин: В Таганском районе реализовали ряд инфраструктурных проектов
Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Очистные сооружения от завода «ТехВодПолимер»
Одежду из вторсырья представили на фестивале «Зеленый подиум» в Москве
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Для тех, кто искал: где поесть лисички в Москве
Трасса М 4 на Кубани стала самой загруженной в стране
Более 5 тысяч человек посетили фестиваль «Ночь в парке» в Чехове
Туляки стали реже оформлять кредитные карты
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Сергей Собянин. Главное за день
В Архангельске стартовала Соловецкая регата
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Бывшего министра спорта Московской области Абаренова могут вернуть обратно в Минспорт
Шоу каскадеров и общение с актерами: что ждет гостей Московской международной недели кино
Более 5 тысяч человек посетили фестиваль «Ночь в парке» в Чехове
Туляки стали реже оформлять кредитные карты
