Колесо психологического здоровья
Чтобы не говорить все время только о психологических трудностях и иметь ориентир, к чему можно стремиться в терапии или самостоятельно, предлагаю Вам нарисовать свое колесо психологического здоровья. Многим, думаю, знакомо, колесо баланса, в данном случае тоже про баланс, но более глобально. Структура колеса сложена с опорой на идею об антропологическом идеале выдающегося психолога Бориса Герасимовича Ананьева. Вот такую снежинку с шкалами и делениями от 0 до 10 возьмем за основу. Каждый компонент включает в себя определенные критерии (описанные в блоке), чтобы поставить точку на шкале, относящейся к этому компоненту, надо в целом, опираясь на критерии, оценить свое положение дел в данной сфере. Можно использовать среднее арифметическое или по субъективному ощущению .Интеллектуальный компонент.Оцените насколько Вы: - развиваете свой интеллект - используете интеллект в повседневной жизни - умеете приобретать знания - применяете полученные знания - эффективно используете для совершенствования ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Олеся Железняк: «Так чувствует себя женщина, которая второй раз выходит замуж»
Дети-пациенты посетили спортивный развлекательный комплекс
Ростов-на-Дону вновь принял финалистов спартакиады учащихся
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Следователями столичного СК раскрыто убийство женщины, совершенное 29 лет назад
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Возбуждено дело после обнаружения матери с ребенком в ЖК «Лефортово парк»
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Почта России доставит 1 000 открыток с фестиваля «Праздник топора»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Синоптики сообщили о солнечной и жаркой погоде в Москве 25 августа
Москвич выбросил мать с младенцем из окна на 16 этаже – женщина и девочка мертвы
Роснано запустила серийное производство самых мощных экзоскелетов — со встроенной лебедкой
В деле многодетной матери Логиновой о торговле детьми появился 13 фигурант
Екатерина Александрова уступила Лулу Сун в полуфинале турнира WTA-500 в Монтеррее
Александрова проиграла в полуфинале теннисного турнира в Монтеррее
Чесноков: «Не понимаю, как с такой массой тела Анисимова вышла в финал «тысячника»
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Русское воспитание: чем оно так удивляет европейцев
Москвич выбросил мать с младенцем из окна на 16 этаже – женщина и девочка мертвы
Круговой: «Привык к Москве. В центре красиво, но в Питере красивее»
Тела женщины и ребёнка нашли под окнами дома на юго-востоке Москвы
Музыкальные новости
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
Пришли без приглашения: Волочкова и Сергей Зверев залезли в карету на Неделе моды
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Сын Наташи Королевой все-таки женился на девушке, танцующей на шесте
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Источник: Посол России в США Антонов вернется в Москву в октябре
ЖФК Енисей – ЖФК Спартак где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Суперлига (чемпионат России) 31 августа
Танцевальный рекорд с TODES: Москва завершает лето масштабным флешмобом в 20 парках
Бастрыкину приходится заниматься обрушившимися на ребенка качелями в Волгограде
В центре Москвы автомобиль врезался в ресторан Krombacher BeerKitchen
Водитель легковой машины наехал на дорожное ограждение на Филатовском шоссе
Автомобиль врезался в ресторан в центре Москвы
Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
В Москве проходит международный форум врачей «Здоровая Евразия»
РИА Новости: в Москве хирурги спасли пациентку с опухолью мозга размером с яблоко
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
"Спартак" в большинстве не сумел обыграть "Зенит" в матче РПЛ
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
«Зенит» — «Спартак» Москва: смотреть онлайн, трансляция, прямой эфир
ЦСКА обыграл "Акрон" со счетом 4:0
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Собянин: Запускаем два новых ночных автобусных маршрута
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Площадь пожара в Гоначхирском ущелье около Домбая снизилась до 5 га
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 1 сентября заставит тепло одеться, температура упадет вниз
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
Роснано запустила серийное производство самых мощных экзоскелетов — со встроенной лебедкой
Тела женщины и ребёнка нашли под окнами дома на юго-востоке Москвы
Сын Наташи Королевой все-таки женился на девушке, танцующей на шесте
В деле многодетной матери Логиновой о торговле детьми появился 13 фигурант
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Владимир Ефимов: Началась подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской линии метро
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Еженедельный вестник катастроф
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Круговой: «Привык к Москве. В центре красиво, но в Питере красивее»
Роснано запустила серийное производство самых мощных экзоскелетов — со встроенной лебедкой
Тела женщины и ребёнка нашли под окнами дома на юго-востоке Москвы
В Ростове ограничат движение транспорта по Московской
