Стоит ли сбегать от боли?

Наверное, все мы знаем на собственном опыте о том, как душевная боль в какие-то моменты может казаться почти невыносимой. В такие времена человек оказывается выбором: справляться с болью во всей её масштабности, отдаваясь во власть рассуждений о тяжёлом, или проживать чувства. Разум способен дать шансы многое понять и объяснить, почему мы страдаем. Он может разложить все по полочкам, обстоятельно и структурно, найти причины и следствия произошедшего, а часто и подобрать правильные, очень точные, слова, чтобы описать наше состояние. Но насколько это помогает нам по-настоящему исцелиться?Действительное исцеление чаще всего приходит, когда мы позволяем проживать свои, даже самые непростые, чувства. Когда мы осмеливаемся впустить боль в сердце, мы часто потом можем увидеть, что оно гораздо больше и сильнее, чем любые раны и утраты, которые мы пережили.Исцеление это процесс, который порой требует времени и смелости. Позволить себе чувствовать боль, не убегая от нее, не пряча ее за маской рациональности, ...