Жизнь это движение: Паттерн проблемы и выход из него

Жизнь - это движение. Нормальное, психологически благополучное состояние, предполагает динамичность, когда сменяются разные чувства, разные состояния, и нет зацикленности на чём-то одном.И наоборот, проблемные состояния, чаще всего предполагают зацикленность. Это зацикленность на каких-то ситуациях, мыслях, чувствах. Как-бы день сурка или заезженная пластинка . Эту зацикленность видно и в движениях, позе, мимике, и в движении глаз. Можно сказать, что сам паттерн зацикленности, сужение всего восприятия до какой-то узкой ограниченной зоны, это и есть паттерн проблемности.Телесно это создаёт зажимы в каких-то областях, что отражается на общем состоянии. И, если все это долго, и это состояние достаточно сильно выраженно, то может стать основой для возникновения соматических проблем, то есть проблем со здоровьем. Но, начинающихся с некоего сжатия, ригидности, в каких-то областях тела, и мышечных зажимов.Эмоционально это привычные эмоции, эмоции, которые становятся постоянными, эмоции, в которых ...