Каковы преимущества осознанности? Перевод статьи Дэвис и Хейса
Каковы преимущества осознанности?Множество новых исследований изучили эту вековую практику. Вот взгляд на ее преимущества как для клиентов, так и для психологов.Авторы: Дафна М. Дэвис, доктор философии, и Джеффри А. Хейс, доктор философииВнимательность пережила огромный всплеск популярности за последнее десятилетие, как в популярной прессе, так и в психотерапевтической литературе. Практика перешла от в значительной степени неясной буддийской концепции, основанной около 2600 лет назад, к сегодняшнему основному психотерапевтическому конструкту.Сторонники осознанности хотели бы заставить нас поверить, что практически каждый клиент и терапевт выиграют от большей осознанности. Среди ее теоретических преимуществ самоконтроль, объективность, толерантность к аффектам, повышенная гибкость, невозмутимость, улучшенная концентрация и ясность ума, эмоциональный интеллект и способность относиться к другим и к себе с добротой, принятием и состраданием.Но так ли хороша осознанность, как ее рекламируют? ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
В Екатеринбурге прошла XIV международная выставка «Иннопром»
На Велавару - в поисках приключений
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
В Москве пройдет мастер-класс по определению признаков самовольного строительства
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
В Туле спасателям пришлось снимать подростка с крыши электроподстанции
Замглавы транспортной полиции Махачкалы арестовали за получение взятки
Стилист Белякова рассказала, как правильно ухаживать за непослушными волосами
«Зачем наказывать своих?»: Тарасова раскритиковала решение ТВ не показывать ОИ-2024
Школьники из Люберец вернулись из турпохода по реке Чусовая
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Почти 1,5 миллиона жителей Подмосковья бесплатно проверились на ВИЧ с января
Роковая поездка: какие трамвы чаще всего получают водители электросамокатов
"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае
Экспертиза ДНК погибших в авиакатастрофе SSJ в Подмосковье может занять месяц
Музыкальные новости
Тимати рассказал, как у него угнали машину
Анастасия Решетова рассказала про «аварийный период» сына от Тимати
Большой театр покажет балет «Пиковая дама» на сцене Мариинки
У Тимати угнали дорогую машину
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Канадец Фроз из «Вегаса» стал хоккеистом «Локомотива»
С 15 июля начался прием заявок на II Международный фестиваль документального кино и медиапроектов «Линия фронта»!
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Черчесов обсудил с Адиевым сборную Казахстана. Известны детали встречи
Владивосток станет местом театральной силы страны и соберёт лучшие уличные труппы России
Эксперт Носко назвал самый надежный автомобиль в России
"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Санитарка областной больницы ночью спасла жизнь пациента
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
От рядовых до генералов: ровно 80 лет назад в Москве прошел «Марш побежденных»
Андрей Воробьев рассказал о кадровых переменах в правительстве Подмосковья
В Подмосковье продолжается закупка новых автобусов — губернатор
Стилист Белякова рассказала, как правильно ухаживать за непослушными волосами
