Без душа. Эксперт открыла, почему нельзя мыться чаще одного раза в день

Какие изменения на коже должны заставить человека обратиться к дерматологу? Как понять, что кожа здорова, и как сохранить ее такой? Об этом aif.ru рассказала директор Клиники кожных и венерических болезней имени В. А. Рахманова Сеченовского Университета, член-корреспондент РАН Ольга Олисова.

— В норме на коже не должно быть никаких высыпаний, за исключением некоторых врожденных, чаще пигментных образований. При появлении каких-либо изменений нужно посоветоваться со специалистом.

Наша кожа любит правильный уход. При этом избыточная гигиена может быть вредна. Поверхность кожи покрывает гидролипидная мантия — одна из составляющих эпидермального барьера. Чтобы не повредить ее, мыться нужно не чаще одного раза в день.

Абсолютно у всех людей с возрастом развивается ксероз, кожа становится сухой, и ей требуются увлажняющие, смягчающие, ожиряющие кремы.

В определенных количествах необходим ультрафиолет. Однако злоупотреблять им опасно. Кожа жителей средней полосы России имеет недостаточную защиту от ультрафиолетового излучения, поэтому при нахождении на солнце, особенно длительном, необходимы фотозащитные кремы, содержащие фактор солнечной защиты не меньше 30.