Сожалею о прошлом и сомневаюсь в будущем

Сожаление - это чувство, которое отравляет жизнь. Ах, если бы я тогда поступил иначе! , - такое можно сказать практически в любой ситуации, кажется, что всегда можно было бы быть чуть мудрее, прозорливее и принять лучшее решение. Сожаление о прошлом занимает человека на долгие часы и не приносит радости.Человек, склонный к сожалению, ищет негатив в своем выборе и массу позитива в том, что осталось невыбранным. Он ругает себя за то, что думает плохо и ошибается. Самокритика становится верным спутником. Стандарты такого человека очень высоки. А мысли о возможной потенциальной реальности, которая могла бы быть, поглощают своей идеальностью. Такое поведение характерно для людей, страдающих депрессией.Бывает и сожаление, направленное в будущее, когда мы размышляем, не принесет ли принятое сейчас решение проблем в будущем. Такое характерно для тревожных людей.Больше всего люди сожалеют о романтических отношениях, семье, образовании и карьере. Мы более склонны сожалеть о том, чего не сделали, ...