Есть ли правильная благодарность?
В прошлой своей статье я разбирала чем могут быть полезны благодарности. Ознакомиться с ней вы можете здесь: Почему благодарить полезно?В этот раз я бы хотела затронуть непосредственно сам практический процесс благодарности. Есть ли понятие правильного благодарения? Как часто следует выполнять эту практику? О чем следует писать?Давайте разбираться!Итак, вы хотите ввести в свою жизнь практику благодарностей. С чего начать и что для этого нужно?Для начала вам понадобится блокнот или ежедневник, в котором вы будете вести записи. Вы можете взять как обычную тетрадь или ежедневник, так и приобрести специальный блокнот/плэнер, в котором будут предусмотрен строки под написание благодарностей. Вы также можете воспользоваться и приложениями в телефоне или на компьютере или завести текстовый документ для этого.После того, как вы нашли куда будете записывать благодарности, подумайте о том, насколько регулярно вы хотите это делать. Можно как каждый день или несколько раз за неделю, так и по мере необходимости. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
На выходных на Орловской трассе в ДТП пострадал ребенок
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Каждый год в одних и тех же местах: в Петербурге с начала купального сезона утонули 11 человек
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Сергей Безруков назвал большую проблему современных актеров
В Подмосковье задержали бывшего главу Шатуры
В Киргизии обеляют пособников нацистов накануне 80-летия Великой Победы. А Россия продолжает вкладывать туда миллиарды.
Плевавшего на православный крест дагестанского стримера задержали в Москве
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
СК: задержан экс-глава департамента культуры Москвы Кибовский
Встреча клуба любителей литературы и кино состоится в Щербинке
Школьница из Дзержинска проходит практику в Лиге безопасного интернета
Нонна Гришаева рассказала, на что потратила свой первый гонорар
Музыкальные новости
Иркутский саксофонист стал дипломантом конкурса композиторов «Академии Бутмана»
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Певица Mary Gu выходит замуж за солиста группы Wildways Анатолия Борисова
Большой театр выступил с концертами в Кирове
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
«Мне не комфортно само прикосновение от нового человека, а от мужчины так вообще!» Фигуристке Евгении Медведевой не понравился тактильный контакт с экстрасенсами в реалити «Место силы» на ТНТ
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
VK Fest 2024 – все. Рекорды и яркие моменты главного фестиваля страны, закончившегося в Москве
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Депутат Богородского округа Олег Пушенок подарил мячи юным футболистам
Территория будущего: в Москве начался набор волонтеров на масштабный форум-фестиваль
В Белгороде открыли Центр высокотехнологичного протезирования и реабилитации
«Смоленскавтодор» ремонтирует дороги в Гагаринском районе
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Врач Горин назвал эффективные способы спастись от жары
Ночной клуб "Пропаганда" в Москве закроется 31 июля спустя 27 лет работы
Складской комплекс появится в поселении Марушкинское
Школьники из Люберец вернулись из турпохода по реке Чусовая