Восстановление после абьюзивных отношений

Разорвать отношения с абьюзером - это большой шаг, но не стоит расслабляться. Без работы над собой вы рискуете привлечь внимание другого абьюзера и снова оказаться в подобных отношениях. Важно исцелить душевные раны и изменить своё восприятие себя, прежде чем начинать новые отношения. После выхода из токсичных отношений, наступает достаточно сложный период восстановления и его нужно обязательно пройти, чтобы начать жить новой и счастливой жизнью, не оглядываясь назад. Дайте себе время на восстановление - минимум год, а лучше два-три. Без глубокой внутренней работы вы не сможете полностью восстановиться и измениться, что увеличивает риск попасть в новые токсичные отношения. Большинство людей, прошедших через насилие, не могут поделиться с кем-то, что же они на самом деле пережили. И это связано, как мы понимаем с тем, что в нашей стране, например, домашнее насилие не является чем-то ужасным. Зачастую виновата жертва, которая уж очень нежной оказалась и не могла потерпеть небольшие обзывательства ...