Врач рассказала, что благодарные женщины живут дольше

По словам специалиста, продлить жизнь способен позитивный взгляд на жизнь

Люди, которые умеют быть благодарными, могут прожить дольше, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она поделилась своими выводами в Telegram-канале.

По словам врача, взаимосвязь между благодарностью и долголетием была обнаружена в ходе эксперимента с участием 49 тысяч пожилых женщин. Участницам предлагалось согласиться или не согласиться с утверждениями о счастье, например: "У меня в жизни много поводов для благодарности" или "Мне может потребоваться много времени, чтобы почувствовать благодарность к чему-то или кому-то".

В течение трех лет после опроса из-за различных заболеваний умерли 4,6 тысячи участниц. Исследователи сопоставили данные и выяснили, что риск преждевременной смерти был на 9% выше у тех людей, которые не ценили то, что имели в жизни.

"Это говорит о том, что позитивный взгляд на вещи и акцент на хорошем способны продлить наше существование", – заключила доктор.