Как помочь себе успокоиться: 4 техники при очень высоком эмоциональном напряжении
Умение справляться с эмоциональным напряжением очень важно для нашего общего физического и психического здоровья.
Вот несколько причин, почему это так.
Постоянное эмоциональное напряжение может негативно сказываться...