Ученые назвали простой способ продлить жизнь
Ходьба по лестнице снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказали ученые университета Восточной Англии.
Они проанализировали физическую активность 500 тысяч испытуемых. Выяснилось, что у тех людей, которые часто поднимались по лестницам, риск ранней смерти оказался снижен на 24 процента, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижалась на 39 процентов.
Когда человек поднимается по лестнице, тело вынуждено бороться с силой притяжения. Благодаря этому, происходит укрепление мышц ног и кардиореспираторной системы, которая отвечает за насыщение организма кислородом, передает «Царьград ».
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что дефицит жировой ткани чреват общими проблемами со здоровьем человека, в том числе с его иммунитетом. При этом вред наносит как нехватка, так и переизбыток жира.
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие овощи лучше всего есть в небольших количествах в летний сезон.
Новости России
Москва Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Ротавирус – правда ли помогает кола? Рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков
Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Питерские лже-брокеры смогли заработать на ставках 55 миллионов рублей
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
SHOT: вирус Коксаки добрался до детей в России
Можин: Запад хочет понять, как экономика России выдерживает санкции
Сергей Собянин поздравил москвичей с Днем народного единства
Республика Алтай встретила первый прямой рейс из Петербурга
В Москве арестован замначальника тыла Росгвардии генерал-майор Мирзаев
Посол РФ в Лондоне указал на провал попыток Великобритании изолировать Россию
Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Стала известна позиция Елены Рыбакиной в мировом рейтинге после старта на Итоговом турнире WTA
Корнеева проиграла Сёнмез и не смогла выйти в финал турнира WTA в Мериде
Казанская икона Божией Матери 4 ноября: почему ее почитают в День народного единства
Экс-директор от МВФ Можин: Запад хочет понять, как РФ преодолевает санкции
«Дневной дозор»: День народного единства — какой смысл у праздника?
Республика Алтай встретила первый прямой рейс из Петербурга
Музыкальные новости
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Незаконные наследники и куча исков: что известно о деле старших детей Градского
Менеджер Артиста. Менеджер для артиста. Тур менеджер Артиста.
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Конкурс-фестиваль ударных инструментов пройдёт в Петербурге
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Бизнес Поморья приглашают на крупнейшую выставку техники для активного отдыха
Дептранс Москвы предупредил водителей о гололедице и снегопаде
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
На востоке Москвы загорелся цех по производству масел
Пожар произошёл в цеху по производству масел в Москве
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Диетолог перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Сотрудников областного онкодиспансера наградили в Балашихе
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
Всероссийские соревнования по греко-римской борьбе начались в Мытищах
Лукашенко прокомментировал начало избирательной кампании в Белоруссии
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Медведева призналась, что не видела отца уже около четырёх лет
Экс-директор от МВФ Можин: Запад хочет понять, как РФ преодолевает санкции
Казанская икона Божией Матери 4 ноября: почему ее почитают в День народного единства
Глеб Никитин: "В Нижнем, где Минин когда-то обращался к жителям города, нельзя не проникнуться ощущением гордости"
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Столкнулись четыре машины и загорелся троллейбус: какие ЧП произошли в Кировской области за сутки, 3 ноября
В декорациях Соборной площади Кремля провели парад войск в исторических костюмах
Футболист Дзюба сказал, что матч со "Спартаком" не будет принципиальным для него
«Особое отношение»: в США назвали Маска влиятельным другом Си Цзиньпина
