Пища, богатая сахаром, способствует набору лишнего веса и развитию ожирения, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
«Сахаросодержащие продукты, такие как сахарное печенье, могут иметь негативное воздействие на здоровье, если потребляются в избытке. Пища, богатая сахаром, способствует набору лишнего веса и развитию ожирения. Чрезмерное потребление сахара может привести к инсулинорезистентности и, как следствие, к развитию сахарного диабета», — сказала Тананакина.
Она добавила, что сахар также является основной причиной кариеса. Он способствует образованию кислот во рту, что разрушает зубную эмаль. Кроме того, потребление избыточного количества сахара может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«Наконец, сахар влияет на энергетический баланс и настроение. Потребление большого количества сахара приводит к колебаниям уровня сахара в крови, что отрицательно сказывается на энергии и настроении», — рассказала врач.
По словам Тананакиной, поэтому важно контролировать потребление продуктов, содержащих сахар, в том числе сахарного печенья, и учитывать их в общем рационе питания, предпочитая более здоровые и полезные альтернативы.
Ежегодно 9 июля в мире отмечается День сахарного печенья. У праздника неофициальный характер, но это не мешает кондитерам из разных стран предлагать поклонникам как традиционные варианты печенья, так и новинки, а еще проводить мастер-классы.
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне