Выгорание. Как не гореть на работе?
Выгорание это синдром, который считается результатом хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Вот три всадника апокалипсиса выгорания: - ощущение истощения, отсутствия энергии; - желание дистанцироваться от работы, цинизм; - снижение эффективности работы.Выгорание стоит рассматривать именно в профессиональном контексте. В последнее время этот синдром стал широко распространен: по данным за 2023 год выяснилось, что 45% работающих россиян сталкивались с выгоранием на личном опыте. Больше 13 миллионов человек испытывают это явление на себе прямо сейчас. Переживать его приходится на работе: чаще всего людям сложно распознать, что с ними происходит. Вспышки раздражительности, снижение интереса к работе, окружающие люди кажутся неприятными и совершенно не располагающими к общению. Основными причинами выгорания становятся: - постоянный стресс на работе и дома; - несоответствие зарплаты вложенным усилиям, переработки; - недостаток похвалы от руководства и коллег ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Митрополит Арсений принял участие в торжествах по случаю 445-летия явления Казанской иконы Божией Матери
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Кутюрная коллекция Thom Browne FW-2024/25 (осень-зима 2024)
Открытие нового театрального сезона в Театре на Таганке
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Actors Who Died With Unfinished Roles
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Подтверждена совместимость операционной системы AlterOS и офисного пакета AlterOffice с МИС «Ариадна»
В Домодедово прошли антитеррористические учения.
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
"Спартак" после первого тура РПЛ оказался на 15-м месте в турнирной таблице
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Новый год наступит летом. Какие зимние туры уже бронируют
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Глава СК Бастрыкин получил доложить о ходе дела о покушении на девушку в Москве
Упырь из Домодедово возвращается. Маньяк-насильник скоро выйдет из тюрьмы
Глава СК Бастрыкин поручил доложить о ходе дела о покушении на девушку в Москве
В ДЕЛЕ ТРАМПА НАШЛИ "АФРОАМЕРИКАНЦА"! ИМ ОКАЗАЛСЯ... КАМАЛА ХАРРИС.
Певец Shaman получил звание заслуженного артиста РФ
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Рафаэль Надаль вышел в финал турнира в Бостаде
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
Пожар в здании в центре Москвы полностью потушили, причина устанавливается
"Регистрировали в квартирах умерших собственников": В Москве задержали организаторов нелегальной миграции
Утреннее чтиво: смертельный квест, SHAMAN теперь заслуженный артист, слухи о мертвом Байдене
Пушкин диджитал: кто и почему делает поэта героем фантастических сюжетов
Музыкальные новости
«Он разнесет отель»: Самойлова предупредила о действиях Джигана после ее ухода из «Выжить в Дубае», но ошиблась
Нарколог Шуров: Глюкоза могла принять психоактивные вещества в Красноярске
Певец Александр Буйнов показал своего внука, окончившего кадетское училище
Лоза объяснил, почему не закрывает комментарии к своим постам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Скончался актер из сериала «Московская борзая» Владимир Королев
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Источник 360.ru: на парковке рядом с «Охотным рядом» загорелась Mitsubishi
Google отказалась от ИИ-функции поиска в сервисе Фото из-за технических проблем
Источник 360.ru: на парковке рядом с «Охотным рядом» загорелась Mitsubishi
Источник 360.ru: подросток пострадал в ДТП с иномаркой в Москве
В первом полугодии россияне чаще всего приобретали онлайн и страховали по каско автомобили Lada, Kia и Hyundai
Что изменилось: как приобрести квартиру по льготной программе
Путин назначил экс-главу Росздравнадзора Москвы Курынина замминистра МЧС России
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Врач-гигиенист стоматологического центра Мегастом Инна Гришина: почему бывает воспаление десен и что с этим делать
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Новые лифты установили в МОЦОМД по программе «Здравоохранение Подмосковья»
Политолог Зеленков: Зеленский понимает, что Трамп прекратит помогать Киеву
Мэрия Киева заставили застройщика восстановить усадьбу Зеленских
Власти Киева подадут в суд против застройщика, который снес усадьбу Зеленских — Кличко
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Министр спорта Забайкалья принял участие во Всероссийском семинаре-совещании по вопросу перспектив развития спортивной отрасли в Москве
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Мэр Москвы рассказал о развитии Таганского района
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу
МТС полностью завершила строительство инфраструктуры связи на автотрассе М-12 «Восток»
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Одежду из вторсырья представили на фестивале «Зеленый подиум» в Москве
Очистные сооружения от завода «ТехВодПолимер»
«Готовы делиться»: Краснов предложил КНДР обмениваться опытом судебных практик
Утреннее чтиво: смертельный квест, SHAMAN теперь заслуженный артист, слухи о мертвом Байдене
Чеченский министр Дудаев посоветовал оставить в покое блогера Тамаева
В ДЕЛЕ ТРАМПА НАШЛИ "АФРОАМЕРИКАНЦА"! ИМ ОКАЗАЛСЯ... КАМАЛА ХАРРИС.
В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны
В Архангельске стартовала Соловецкая регата
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Выставка-признание «Жизнь как струна».
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Собянин: трамваи по улице Сергия Радонежского запустят до конца года
Велопоходы предлагают проводить участники образовательной программы в Пятигорске
Синоптики сообщили о теплой и сухой погоде в Москве 23 июля
Воробьев принял участие в заседании подкомиссии по ключевым проектам цифровой трансформации
