Терапевт Черемухина рассказала, когда вода может навредить человеку
Врач-терапевт Наталья Черемухина рассказала, в каких случаях вода может навредить и вызвать проблемы со здоровьем.
Так, по словам специалиста, контрастный душ — один из наиболее практикуемых и популярных методов закаливания. Но проводить процедуру следует с особой осторожностью. Резкие перепады температуры воды могут вызвать чрезмерную нагрузку на сердце или стать причиной повышения артериального давления. Контрастный душ категорически запрещается пациентам с гипертонией.
Вода также может навредить, если человек пьет ее слишком много. Избыточный прием жидкости нарушает электролитный баланс, что приводит к снижению уровня натрия в крови и возможному отеку клеток мозга. Кроме того, для выведения излишков почки вынуждены работать интенсивнее.
Врач добавила, что не стоит слишком часто пить минеральную воду. Она полезна для организма из-за обильного содержания различных минералов, но из-за избытка подобных веществ в крови могут появиться камни в почках, нарушается кислотно-щелочной баланс организма, возникают проблемы с пищеварением, передает aif.ru .
Утром следует пить теплую воду, чтобы запустить процессы пищеварения после сна. Как отметила гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая, холодная вода может вызвать спазмы органов пищеварения и замедлить усвоение пищи, передает «Петербургский дневник ».
Специалисты предупредили, что обезвоживание организма на 10–15 процентов ведет к необратимым последствиям. На недуг указывают сухость во рту, трещины и изъязвления кожи, боль или резь в глазах, гипо- или атрофия мышц, общая слабость.
Новости России
Москва
Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Выставки «Интерткань» и Textile&Home состоятся с 10 по 12 сентября в четырех павильонах «Экспоцентра»
Александр Бордов отмечает день рождения
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Российские СМИ об искажениях истории в учебниках стран СНГ
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Camp Abilities closes out successful summer
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
StarLine S97 CAN FD GPS – на страже вашего спокойствия
"Калина" насмерть сбила пешехода
На крыше гаража 11-летний мальчик получил смертельный удар током
К строительству Северного обхода Омска планируют приступить не раньше начала 2025 года
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Россиянам и белорусам перекрыли доступ к игровым сайтам IGN и How Long To Beat
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Синоптик Позднякова: очень теплая погода ожидается в Москве в начале сентября
Житель Кабардино-Балкарии выиграл 4 млн рублей в гослотерею «КЕНО»
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Более тысячи жителей оформили обновлённую «Семейную ипотеку» в Сбере
Золотые регионы России: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказал, в каких городах чаще покупают изделия из золота
Подведены итоги конкурса «Лучшие практики наставничества города Москвы»
В Рефтинском поздравили жительницу поселка со 100-летним юбилеем
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Синнер о допинговом деле: «Теперь я в курсе, кто мне друг, а кто – нет. Те, кто хорошо меня знает, понимают, что я никогда не нарушу правила»
Александрова проиграла в полуфинале теннисного турнира в Монтеррее
В зоне особого давления // начинает US Open после допингового скандала первая ракетка мира Янник Синнер
Вильфанд спрогнозировал температуру выше 30 градусов в десяти регионах России
«Екатеринбург-Сити» станет первым небоскребом из трубобетона в России
Подведены итоги конкурса «Лучшие практики наставничества города Москвы»
Ozon играет по-крупному. Что придумали в марктеплейсе
Музыкальные новости
Разведённая Нетребко пошла на непотребство, чтобы устроить личную жизнь: "Жаль её" – психолог
Многодетные женщины. Уроки "Семьеведения" от Тепляковой до Самойловой (жены Джигана)
Студия Звукозаписи. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Рэпер ST и Лариса Долина дали совет себе 25-летним и высказались о совместном творчестве с молодыми артистами
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Якутские киберспортсмены стали победителями Кубка России-2024 по "Counter-Strike 2"
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
Бастрыкин контролирует дело о нелегальном цехе розлива напитков в Красногорске
В Пулково второй день подряд задерживают 10 рейсов
Четверо детей пострадали в ДТП в центре Москвы
В Москве задержан мужчина, который мог выбросить женщину и ребенка из окна
Две машины столкнулись на Садовом кольце в Москве
Госавтоинспекция: четверо детей пострадали в аварии в Москве на Земляном валу
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
При посредничестве Москвы: Армению и Азербайджан ждет нормализация отношений
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Диетолог Соломатина рассказала о вреде пакетированного чая
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: качество и передовые технологии
Невролог рассказала, что недостаток витамина D может вызывать рассеянный склероз
«Локомотив» обыграл «Ростов» и вышел в лидеры РПЛ
Гол и передача Батракова помогли «Локомотиву» обыграть «Ростов» и стать лидером РПЛ
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
РПЛ-2024/25. 6-й тур. «Динамо» — «Краснодар». Прямая трансляция
Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году
Сергей Собянин: 166 парков Москвы являются объектами культурного наследия
Собянин: Строительство культурно-досугового центра на улице Грина в Северном Бутове завершат в этом году
Собянин рассказал о сервисах для учащихся и их родителей
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
Дети участников СВО посетили центр реабилитации диких животных в Москве
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится
«Екатеринбург-Сити» станет первым небоскребом из трубобетона в России
Ефимов: в Котловке реорганизуют почти 6 га земли по двум проектам КРТ
Движение от Романова до Никитского переулка ограничено из-за провала грунта
Дорогой Рериха. Как Алтай стал участником программы БРИКС и что это даст региону
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Еженедельный вестник катастроф
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Движение от Романова до Никитского переулка ограничено из-за провала грунта
Ozon играет по-крупному. Что придумали в марктеплейсе
Антиамериканский валютный союз: названы новые инструменты обхода западных финансовых санкций
Якутский фильм «Там, где танцуют стерхи» получил две награды фестиваля «Будем жить»