Эксперт посоветовала исключить эти продукты из рациона.
Эндокринолог и диетолог Оксана Михалеварассказала, что популярные мюсли и хлопья в качестве завтрака содержат высокое содержание сахара и калорий. Эксперт посоветовала исключить эти продукты из рациона.
Мюсли и хлопья содержат от 320 до 470 килокалорий на 100 грамм, что сравнимо с калорийностью десертов. Высокое содержание сахара в этих продуктах может привести к набору веса, особенно при сидячем образе жизни.
Из-за большого количества сахара, мюсли и хлопья имеют высокий гликемический индекс, что делает их нежелательными для людей с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Несмотря на содержание жиров за счет добавления растительных масел, эти продукты часто бедны витаминами из-за процесса обработки.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
В России создают сервис знакомств с проверкой кредитов и алиментов
Как правильно организовать переезд: рекомендации «Грузовичкоф»
Quto: почему троит двигатель
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Задувшего свечи в храме Москвы мигранта отправят на принудительное лечение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
МЖД назначила дополнительную остановку 27 июля из-за фестиваля под Чеховом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
