Мороженое может быть полезно для здоровья, так как в его составе много необходимых организму микроэлементов. Если есть его в меру, то оно будет только укреплять здоровье, в том числе хорошо действовать на сердечно-сосудистую систему, рассказал сотрудник медицинского факультета ГУП, врач-хирург Александр Умнов.
"Мороженое — отличное средство от сезонной хандры, усталости и депрессии, так как повышает содержание в организме гормона радости — серотонина", - отметил специалист в беседе с Общественной Службой Новостей.
Также в этом лакомстве, по его словам, есть витамины группы B, которые улучшают сон и настроение, витамин А, необходимый для здоровья глаз. Благодаря витамину Е мороженое спасает от сердечно-сосудистых заболеваний и хорошо влияет на кожу, помогая отсрочить появление морщин. Помимо этого, мороженое улучшает мозговую деятельность, добавил врач. Правда, выбирать нужно натуральный продукт - в этом случае ферменты в составе лакомства помогут усвоению молочных жиров.
Для профилактики заболеваний ЖКТ врач посоветовал сделать выбор в пользу йогуртового мороженого, подчеркнув, что оно укрепляет кишечник за счет лактобактерий в составе.
Напомним, врачи-диетологи из США также считают, что в мороженом больше кальция и белка, чем в других десертах, а также много жиров, благодаря чему оно не провоцирует сильных "скачков" сахара в крови. Отмечается, что всего две трети чашки молочного мороженого содержат около 12% от рекомендуемой для взрослого человека суточной нормы кальция.
Митрополит Арсений принял участие в торжествах по случаю 445-летия явления Казанской иконы Божией Матери
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Самые яркие номера фестиваля "Идол-2024": фотогалерея
Производство мебели в Москве с начала года выросло более чем на 20%
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Брутальный стюард из соцсетей работает на рейсе Москва - Благовещенск
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне