Популярные и вкусные завтраки оказались вредны для здоровья
Завтракать мюсли и злаковыми хлопьями совсем не полезно для здоровья. Они делаются из очищенных злаков, у которых при производстве была удалена оболочка зерна — ценная часть, богатая клетчаткой и минералами. Это делает продукт более нежным, но более бедным по составу. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева.
Также в подобных завтраках содержится много простых углеводов, для вкуса производители чаще всего кладут сахар и растительное масло, в том числе пальмовое. Так что калорийность сухих завтраков сопоставима со сладостями и десертами — на 100 граммов продукта от 320 до 470 ккал.
При высокой калорийности мюсли и хлопья содержат мало полезных веществ. В процессе переработки они разрушаются, так что синтетические витамины и минералы туда иногда добавляют искусственно ради многообещающей надписи на пачке.
Ранее эксперты назвали овощи, от которых больше вреда , чем пользы.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
Молодеем при помощи прически и макияжа
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Why you should buy physical copies of your favorite books
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Настя собирается замуж»: адвокат мужа Алсу раскрыл секрет Решетовой
Криминалист Семенов: за убийство выдры ответственны участники «Последнего героя»
Где дешевле отдохнуть на море в начале августа: рейтинг популярных пляжных направлений
Захарова: Россия смогла поддержать формат «ядерной пятерки» на плаву
Ребенок погиб при пожаре в многоэтажном доме в Ульяновске
Семь жителей Петербурга заболели сальмонеллезом после употребления курицы-гриль
Эксперты призвали привести к норме высоту БЦ «Капитал» в Можайске
Летняя проектная школа для учащихся «Роснефть-классов» стартовала в Москве
Елена Веснина показала свой номер в Олимпийской деревне: видео
В России "отдали" Рыбакиной медаль Олимпиады-2024
Рублёв пробился в полуфинал турнира ATP в Умаге
Рыбакина обратилась к публике после снятия с Олимпийских игр в Париже
Выставка «Вселенная BRICS», подготовленная Нижегородским планетарием, открылась в Ульяновске
После бутылки спиртного пассажир поезда «Новокузнецк – Адлер» испугал соседей пистолетом. Его высадили у Бузулука
Станция «Одинцово» вошла в топ-3 Подмосковья по популярности платформ МЦД-1
Ребенок погиб при пожаре в многоэтажном доме в Ульяновске
Музыкальные новости
Сергей Прокофьев возглавил АО «Теплоэнерго» после задержания Халтурина
Владимир Высоцкий: 10 редких фотографий
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Певица Сорокина посетила Центр отбора на службу по контракту в Москве
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Валиева плюнула в родного отца после его откровений о ее личной жизни
Назначен новый главный тренер тамбовского ФК "Спартак"
Уссурийский УЛРЗ проводит оздоровительную кампанию 2024
В СЛД «Белогорск» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис-Сервис» отремонтировали щелочное отделение
Как проверить автозапчасть на оригинальность?
Можно ли вернуть купленную автозапчасть обратно в магазин?
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу (видео)
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Путин к октябрю ждет план строительства в Москве национального центра "Россия"
Путин поручил. Газпром переедет в Иркутск, РЖД – в Забайкалье?
Путин поручил до осени подготовить план по строительству наццентра «Россия»
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
«Говорит Москва»: житель столицы с лишним весом застрял в дверном проеме
ТАСС: обвиняемый в подрыве машины в Москве не попадал в поле зрения правоохранителей
Суд Москвы продлил арест экс-главе московской клиники «Медицина 24/7» Серебрянскому
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
В Киеве призвали заменить Зеленского для начала переговоров с РФ
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Гимнасты со всей страны приедут в Новосибирск
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
В погоне за миром: Россия примет участников исторической гонки
Гражданин ФРГ, осужденный на казнь в Белоруссии, надеется на помилование
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
На Пресне будет отреставрирован уникальный дом XVIII века — Собянин
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Мужчина под действием наркотиков дважды пытался похитить младенца в Москве
5 примеров стартапов, которые при поддержке Правительства выросли в прибыльные и востребованные бизнес – проекты
Графен стал базовым элементом новой технологии электрогенерации
«Петербургский дневник» снимет документалку об Играх доброй воли
Метеорологи предсказали россиянам непростое окончание лета: что нас ожидает в августе?
Российский рынок взгрустнул после объявления ставки ЦБ
Криминалист Семенов: за убийство выдры ответственны участники «Последнего героя»
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Сергей Собянин. Неделя мэра
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Российский рынок взгрустнул после объявления ставки ЦБ
Ребенок погиб при пожаре в многоэтажном доме в Ульяновске
Криминалист Семенов: за убийство выдры ответственны участники «Последнего героя»
Выставка «Вселенная BRICS», подготовленная Нижегородским планетарием, открылась в Ульяновске
