Телесно-ориентированная психотерапия (часть 2)
Исходя из предыдущей части статьи, мы помним, что телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) - это метод психотерапии, которыий фокусируется на работе с телом и эмоциями через различные практики и упражнения. Работа ТОП основана на знании о том, что тело и эмоции тесно связаны между собой. Например, человек, который испытывает тревогу, может ощущать напряжение в мышцах и теле, а также испытывать учащенное сердцебиение и потливость. Работа с телом в ТОП направлена на то, чтобы помочь человеку осознать свои эмоции и понять, как они связаны с его физическим состоянием. Одним из основных преимуществ ТОП является то, что она помогает людям осознать свои эмоции, понять их причины и научиться управлять ими. Это неуклонно приводит к улучшению качества жизни и уменьшению стресса.В каких случаях я рекомендую ТОП? Телесно-ориентированная психотерапия используется для работы с широким спектром проблем, включая тревожность, апатию, депрессию, посттравматическое стрессовое расстроийство, фобии, сексуальные ...
Новости России
Москва Нюша, Катя Лель, Хабиб, ST, Виталий Гогунский, Akmal', Елена Борщева, Наташа Краснова спели Арна "карапули" на "Юмор FM"
Moscow.media Частные объявления сегодня
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Лучшие из лучших: в Москве собрали самые успешные эксперты со всей России
Недосягаемый эталон: 9 странных бьюти-процедур из разных уголков планеты
«Откровение» г-на Бортникова запоздало на 4,5 года
3 Negroni variations to try this fall
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Катались на питбайке и переломали ноги
Парковку у "Екатеринбург Арены" застроят небоскребами
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Сечина переизбрана на пост главы Федерации конного спорта России
Зачатие Иоанна Предтечи. Что можно и что нельзя делать 6 октября 2024
Почтили память легендарного директора
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Сергей Собянин. Главное за день
Ulyanovsk Fashion Week становится международной
Ягунов Дмитрий Евгеньевич известный как по псевдониму “Makarov” родился в Приморском крае, в городе Владивосток 02.02.1999 году.
Завершены первые этапы работ над новым конным комплексом на ВДНХ
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине
Ягунов Дмитрий Евгеньевич известный как по псевдониму “Makarov” родился в Приморском крае, в городе Владивосток 02.02.1999 году.
Иран в ожидании ответа Израиля попросил помощи России
Завершены первые этапы работ над новым конным комплексом на ВДНХ
Умерла главный редактор киностудии «Союзмультфильм» Татьяна Папорова
Музыкальные новости
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
На создание Дома музыки С.В. Рахманинова в Новгороде было выделено 170 млн рублей
Глушаков присоединился к команде Басты в Медиалиге
Покупатель отказался от сделки по даче Пугачевой
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Нюша, Катя Лель, Хабиб, ST, Виталий Гогунский, Akmal', Елена Борщева, Наташа Краснова спели Арна "карапули" на "Юмор FM"
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
В столице Приангарья отметили День образования Управления Росгвардии по Иркутской области
Житель Владимира стал самым «улыбчивым» клиентом Сбера
В Москве женщина без штанов разгромила автомобиль и попала на видео
В Москве из-за ДТП на Ярославском шоссе образовалась пробка на восемь километров
В страшной аварии на трассе М-8 в Ярославской области пострадали люди
Автомобиль перевернулся на Новочеремушкинской улице в Москве
Путин анонсировал встречу с Рахмоном в Москве
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
Почему молодежь в России теряет зрение и можно ли остановить этот процесс
Как Елизавета II дожила до 96 лет с раком костей и какие симптомы его выдают
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Тренер «ПСЖ» попросил перестать критиковать Доннарумму
Какие профессии запрещены для мигрантов в разных регионах РФ
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Лукашенко назвал Алиева «братом» и заявил, что «мы не дружим против третьих стран»
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Собянин поздравил Александра Михайлова с 80-летием
Педагоги из Воронежской и Свердловской областей одержали победу во Всероссийской олимпиаде «Чемпионы по призванию»
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Возрожденная Партия любителей пива провела первый съезд в Москве
Практика для психологов в Московском институте Психологии
В НИУ МЭИ представили силовой кабель с уникальной световой индикацией
Завершены первые этапы работ над новым конным комплексом на ВДНХ
Детское радио звучит в Архангельске
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Здание администрации Таганрога построили на месте дома купца Муссури
Сборная России может сыграть с Сирией в ноябре
Geo News: РФС отклонил предложение Пакистана провести товарищеский матч в ноябре
Картины, патроны, бриллианты: пять самых странных способов сохранить прах усопшего
