Зюле сбросил 10 кг за время отпуска. Защитник «Боруссии» полетел на Майорку с личными поварами, занимался спортом по 3 раза в день и придерживался диеты без глютена
Во время летнего отпуска защитник дортмундской «Боруссии» потерял около 10 кг, пишет Sky Sport. Сегодня он приступил к занятиям в расположении клуба, фото было опубликовано в соцсетях.
Перед отпуском у футболиста состоялся серьезный разговор с Себастьяном Келем и Ларсом Риккеном. Руководители «Боруссии» дали Зюле понять, что надеются на улучшение его физической формы – в противном случае могут быть последствия.
Никлас отправился на Майорку вместе с личным тренером Райнером Шорером, его заместителем Флорианом Титцем и личным тренером Яной Кизе. Игрок занимался физическими упражнениями по три раза в день: он тренировался по полтора часа утром и днем, а вечером проводил еще одну 45-минутную тренировку.
В течение этого времени он придерживался диеты без глютена и с высоким содержанием клетчатки. Также в меню было много рыбы.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач Демьяновская заявила о важности соблюдения режима в длинные выходные
Помогавший поймать похитителя ребёнка в Москве курьер рассказал о произошедшем
