Юных владивостокцев обучают стрельбе из лука
Тренер рассказал, как стать чемпионом
Во Владивостоке действует 12 муниципальных спортивных школ. В их числе спортивная школа «Богатырь», воспитанники которой в конце июня показали высокие результаты на первенстве России по стрельбе из лука в категории «смешанные команды до 18 лет»: София Мун и Владимир Федак завоевали золотые медали. Корреспондент PRIMPRESS узнал у тренера ребят мастера спорта международного класса, чемпиона России, трехкратного обладателя Кубка России, участника чемпионата мира и чемпионата Европы Зоригто Сойжинова о том, как проходит обучение стрельбе из лука и каких результатов можно достичь.
В секцию по стрельбе из лука ребенка можно записать с 11 лет. При этом возможность впервые взяться за лук и добиться успехов есть и у более взрослых жителей Владивостока.
«В секцию можно приходить в любом возрасте, главное, чтобы были хорошие медицинские показания и врач допустил до занятий спортом. У нас занимаются люди от 40 лет и старше. Если взрослые серьезно занимаются, то сразу идут на чемпионаты России. Там соперничество на более высоком уровне, поэтому требуется прикладывать больше усилий. С другой стороны, взрослые, как правило, сразу серьезно относятся к делу, и для них не нужно искать мотивацию. Они справляются с этим сами», – подчеркнул Зоригто Сойжинов.
Стрельба из лука – достаточно молодой спорт для Приморья, но интерес к нему растет с каждым днем. Владивостокцы приходят заниматься в секцию по разным причинам.
«Кто-то приходит просто пострелять, а кто-то добиться высоких результатов: где-то 50 на 50. Мы тренируем взрослых и детей. Детей мы априори готовим в спорт высших достижений. Мы сразу говорим и показываем, что есть возможность поучаствовать в соревнованиях сначала на региональном уровне – это чемпионаты и первенства Приморского края, а если будут хорошие результаты и желание выступать на более высоком уровне – это всероссийский уровень: чемпионаты России, первенства России, – рассказывает тренер. – Со взрослыми ситуация немного иная. Они приходят просто пострелять и впоследствии вовлекаются в спорт высших достижений. Тоже ездят на чемпионаты России, выполняют нормативы для получения званий и разрядов, хотя изначально приходили позаниматься чисто для себя».
Занятия стрельбой из лука – особенный вид спорта, способствующий развитию ряда физических, физиологических и личностных качеств.
«Тренируются мышцы глаз: спортсмен стреляет на 70 метров и более. Ему необходимо видеть далеко, поэтому постепенно зрение немного корректируется в лучшую сторону. Из собственного опыта могу сказать, что у многих подопечных до занятия нашим спортом зрение было хуже. Также для стрельбы нужен развитый верхний плечевой пояс и спина. Не менее важны стойкость духа, стрессоустойчивость и концентрация: ты встаешь перед мишенью, и все зависит только от тебя. Ты должен настроиться, выстоять, выдержать психологическое давление, чтобы показать свой лучший результат», – отметил Зоригто Сойжинов.
Отметим, что обучение стрельбе из лука в муниципальной спортивной школе «Богатырь» бесплатное. Оно проводится на территориях школ города № 22 (ул. Светланская, 207) и № 40 (ул. Толстого, 54). Более подробную информацию о приеме можно найти здесь.
Напомним, что во Владивостоке наряду с 12 муниципальными спортивными школами («Бастион», «Амазонка», Высота» и другие) действует более 500 спортивных сооружений, в микрорайонах города функционирует свыше 100 спортивных площадок, хоккейных коробок и катков. Администрация города уделяет особое внимание физическому воспитанию детей.