Врач: шоколад может помочь при панических атаках
Всемирный день шоколада отмечается сегодня, 11 июля
Шоколад может облегчить приступы панических атак. Данный продукт можно употреблять при первых симптомах. Об этом рассказала АГН «Москва» врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
По ее мнению, шоколад можно использовать людям, склонным к резкому падению сахара. Такое состояние может проявляться потливостью, дрожью, резким чувством страха. На первой стадии панической атаки шоколад благодаря содержания жиров и сахаров может помочь. Как правило, хватит одной пластинки, которая состоит из 3 квадратиков.
Врач подчеркнула, что в горьком и экстрагорьком шоколаде содержится больше антиоксидантов, замедляющих старение организма, чем в молочном. Но по калорийности разные виды лакомства почти не отличаются.
«Увеличение жира в шоколаде – от 35 г на 100 г в молочном шоколаде до 39 г на 100 г и выше в горьком и экстрагорьком шоколаде. При этом углеводов, наоборот, больше будет в молочном шоколаде. Особой разницы в калорийности разных видов шоколада нет, и калорийность в среднем составляет от 500 до 550 ккал на 100 г», – подытожила Залетова.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Итоги экскурсии в Музей архитектуры на выставку к 300-летию Российской академии наук
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Касети для розсади: як вони допомагають
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Процесс избирательный. В столице открылся штаб по наблюдению за выборами
Дональда Трампа могут допустить в Президенты США. Что лучше для России и мира?
Алиев предложит Пашиняну сделку: "возвращение" азербайджанцев в обмен на прощение компенсаций
Москва на разогреве // На столице могут опробовать реформу теплоснабжения
Владельцев вкладов предупредили о потере одного из доходов – подробности
Наталья Бондарева, выпустила новый музыкальный альбом « Нарисуй»
Даниил Медведев сыграет в 1/8 финала Олимпиады-2024 в Париже
Гауфф вышла в третий круг на дебютной для себя Олимпиаде
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Красная линия обороны: Израиль не намерен ограничиваться ударом по пригороду Бейрута
Фестиваль «Москва 2030»: какой будет столица в скором будущем?
Ваше время пришло: три знака зодиака, которых ждет счастье во второй половине года
Reuters: Россия и страны Запада готовят крупный обмен заключенными
Музыкальные новости
Умерла пианистка и педагог Нина Светланова
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Гарик Харламов стал креативным продюсером Comedy Club
Менеджер Глеба Самойлова заступился за рокера после провального выступления в Красноярске
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
«Спартак» и «Динамо» сыграют в матче группового этапа «пути РПЛ» Кубка России по футболу
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
В АО "Желдорреммаш" на 8,5% увеличено количество оздоровительных путевок для персонала
У арестованного генерала Булгакова нашли максимально странные картины с Шойгу и коллекцию наград
Мосгортранс: автобус врезался в дерево на Шипиловской улице, пострадал водитель
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
Впервые в истории дорожного строительства за один день введены в строй два моста через Волгу
Ограничение скорости для электросамокатов ввели в Нескучном саду и на Воробьевых горах
Гендиректор «Ростеха» рассказал Путину об опыте использования ижевских беспилотников в зоне СВО
Путин поздравил школьников РФ с выступлением на химической олимпиаде в Эр-Рияде
Руководитель Департамента СМИ и рекламы Иван Шубин награжден орденом Дружбы
От слов – к делу: Россия и Китай сближаются в энергетической сфере
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявлено в городе за неделю
В Москве за неделю выросла заболеваемость COVID-19
Число заболевших коронавирусной инфекцией за неделю в Москве составило 1 803 человека
Врач Балкизов назвал блефаропластику одной из необходимых операций после 50 лет
Компания ICDMC стала лауреатом премии "Здоровое питание"
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Врач Русакова назвала кашу полезным, но калорийным блюдом
Советник главы офиса Зеленского призывает уничтожить Крымский мост и атаковать
«Спартак» и «Динамо» сыграют в матче группового этапа «пути РПЛ» Кубка России по футболу
"Локомотив" обыграл "Ростов" в первом туре Кубка России
Cотрудник ГУФССП России по Кемеровской области - Кузбассу принял участие во Всероссийских межведомственных соревнованиях по хоккею с шайбой
Финал чемпионата России по эндуро прошел в Зарайске
Стало известно, о чем Лукашенко говорил с главой «Роснефти»
Лукашенко помиловал приговоренного к смертной казни гражданина Германии Рико Кригера
Собянин: в Москве приведут в порядок около 20 км набережных Яузы
Собянин рассказал о благоустройстве набережных Яузы
Сергей Собянин на набережной реки Яуза, где идёт благоустройство
Собянин сообщил, какие мосты, тоннели и переходы отремонтируют до конца года
Пассажира, перевозившего бивни краснокнижного моржа, задержали в Домодедове
В Москве прошёл брифинг учёных-экологов «Открытый финал резонансного законопроекта по Байкалу»
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Кафе и рестораны будут обязаны выдавать бумажные чеки до завершения обслуживания
Набор в клуб начинающих актеров «Пролог» стартовал в Мытищах
Ваше время пришло: три знака зодиака, которых ждет счастье во второй половине года
Что изменится в жизни россиян с 1 августа
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
МЧС: в Симферополе из ТЦ эвакуировали 130 человек из-за пожара
В центре Симферополя горит ТЦ "Лоцман", в здании частично обрушилась крыша
Торговый центр в Симферополе горит на площади 500 кв. м
В Симферополе частично обрушилась кровля при пожаре в торговом центре
В России стартуют продажи нового внедорожника Bentley Bentayga за 51 млн рублей
Свыше 3500 тонн конфет произвела шоколадная фабрика в Химках за год
Наталья Бондарева, выпустила новый музыкальный альбом « Нарисуй»
Владельцев вкладов предупредили о потере одного из доходов – подробности
