Еще Лао-Цзы сказал:Будьте внимательны к вашим мыслямони - начало ваших поступковДа, это так. Часто нам мешают действовать наши же мысли и убеждения. Их нужно поймать и обезвредить.У вас есть цель, есть задачи и есть план. Но что-то мешает к нему приступить. Давайте разберем эту проблему по алгоритму. Ситуация - это ваши идеи, проект, дело, план или первый шаг к цели.Мысли - это ваши оценки ситуации, себя, других людей, жизни, а иногда и мира в целом. Это могут быть интерпретации, предположения, прогнозы. Эти мысли мы называем автоматическими. Они пролетают молниеносно, оставляя за собой целый каскад эмоций, состояний. Те автоматические мысли, которые мешают действовать, мы называем мыслями - саботажниками.Вот типичные:я не справлюсь (у меня не получится, я не смогу);это бесполезно (это бессмысленно);это слишком сложно (трудно, непонятно);это никому не нужно (не будут покупать, обращаться);все закончится провалом;все уже реализовано до меня другими людьми;я опозорюсь перед другими;я сделаю ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
