Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о безопасном количестве шоколада для употребления, не вредя здоровью. Об этом сообщил сайт телеканала «Санкт-Петербург».
Врач рекомендует есть в день не более 50 граммов темного шоколада и 20 граммов молочного. Кашух подчеркнула, что какао-бобы, являющиеся ключевым ингредиентом шоколада, богаты полезными элементами, включая витамины группы В и минералы, такие как магний, цинк и марганец.
Эти компоненты способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, укреплению костей, поддержанию нервной системы и гормонального равновесия, а также стимулируют умственную деятельность. Самым здоровым выбором считается темный шоколад с высоким содержанием какао и минимальным количеством сахара, в то время как белый шоколад содержит много сахара и практически лишен какао, добавил «Петроград».
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Беспилотные трамваи начнут ездить по Москве и Санкт-Петербургу
Axenix представила «Smartax СППР» для банков и страховых компаний
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
