Прокрастинация, что за зверь?
Прокрастинация - это привычка откладывать дела на потом, что может серьезно повлиять на нашу продуктивность и достижение целей. Посмотрите на перевод и станет всё понятно: на латыни pro вместо , а crastinus завтрашний . Вот буквально сегодня, при написании поста я с ней столкнулась) Но не отчаиваемся! Есть пути, которые помогут нам бороться с прокрастинацией и стать более организованными и продуктивными. Мне они не сильно помогают, ну уж если честно???? Но вот они: 1. Создайте план действий: Разработайте конкретный план, включающий в себя список задач и четкие сроки выполнения. Разбейте большие задачи на более маленькие и установите для каждой из них приоритеты. Постепенное достижение маленьких целей будет мотивировать вас двигаться вперед. Мой лайфхак, записывать все дела в календарь и планировать на них конкретное время. Всё, что не попало в календарь пиши пропало))) 2. Используйте технику помидора : Эта методика предполагает разделение времени на периоды работы и отдыха. Работайте ...
Новости России
Москва
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Больные фантазии: 10 недугов, на которые мы все жалуемся, хотя их не существует
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
America’s Greatest Tradition
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Набор абитуриентов для обучения на прокурорско-следственном факультете Военного университета Минобороны России
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
В Челябинске задержали высокопоставленного силовика
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
В ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ СЕНСАЦИОННЫЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Дивеев — о сборе национальной команды: «Эмоции, конечно, так себе. Давайте не будем сравнивать детей с Пакистаном»
Столичный дептранс: в Северо-Западном тоннеле затруднено движение из-за аварии
«Оскорбляют, дорого, обсчитывают». Как российские туристы разлюбили Грузию
Россияне по всей стране смогли увидеть полярное сияние
Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Стали известны детали ДТП Промеса, Джокович превзошёл рекорд Надаля. Главное к утру
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Повороты судьбы Сергея Юшкевича
В Москве в Северо-Западном тоннеле столкнулись три машины
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Музыкальные новости
Игорь Бутман и Сергей Жилин станут хэдлайнерами фестиваля «Джаз на Байкале»
«Европа Плюс» отправит 10 слушателей в Стамбул на концерт Thirty Seconds to Mars
Большой театр представит в Мариинском оперу «Луиза Миллер» Верди
«У нас ребенок»: в семье Джигана и Самойловой случилось пополнение
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Бесплатный прогноз на год
Кадыров призвал не придавать национальный окрас конфликту в офисе Wildberries
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
Талант и энергетика Максима Аверина в авторском моноспектакле вызывают восхищение
Как Татьяна Елисеева справилась с испытаниями сезона 2024 и что ждёт её в следующем году
Задавая новые тренды в городском стиле: флагманский роскошный SUV S09 D-класса и городской умный SUV S07 представлены на глобальной премьере SOUEAST!
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Москвичей отучают от авто: застройщикам разрешат делать меньше парковочных мест
Ушаков: Путин выступит на Деловом форуме БРИКС в Москве
Ереван избегает мира и поддерживает постоянную напряженность в регионе
Вывод военных и Зангезурский коридор: о чем договорились Путин и Пашинян в Москве
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Всемирный день психического здоровья: о работе ФКЦ МГППУ в системе образования
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
Зеленский: Киев не обсуждал с Западом прекращение огня в конфликте с РФ
«Очень плохой знак»: В Раде обвинили Байдена в предательстве
Зеленский обиделся на Байдена и решил представить «план победы» Шольцу
Лучшие товары для конного спорта: выберите идеальную экипировку
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность матча КХЛ в Москве
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Сборная Австралии по футболу не хочет играть товарищеский матч с Россией
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Собянин: Началось создание нового делового центра «Южный порт — Текстильщики»
Собянин: На юго-востоке Москвы будет создан масштабный деловой центр
Мэр Москвы открыл эстакаду-связку МСД с Волгоградским проспектом
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
Качество и экологичность: в Москве проходит выставка косметики и парфюмерии InterCHARM
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
В Москве в Северо-Западном тоннеле столкнулись три машины
«Оскорбляют, дорого, обсчитывают». Как российские туристы разлюбили Грузию
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Безногий дрессировщик хищников
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Астроном Короткий: По всей территории России наблюдают северное сияние
В Москве в Северо-Западном тоннеле столкнулись три машины
«Оскорбляют, дорого, обсчитывают». Как российские туристы разлюбили Грузию
Россияне по всей стране смогли увидеть полярное сияние