Двойной удар: нарколог Клименко рассказал, как алкоголь влияет на человека в жару
В знойную погоду нужно с особой осторожностью относиться к алкогольным напиткам, ведь духота усиливает воздействие спиртного. Об этом рассказала нарколог Татьяна Клименко.
По словам специалиста, в условиях лета любое спиртное наносит здоровью двойной удар. Это обусловлено обезвоживанием и нарушением солевого баланса. Все это в значительной степени увеличивает риски получить тепловой удар, инфаркт или инсульт.
Медик также советует не пить много воды. Если бездумно потреблять жидкость, то можно нагрузить почки.
— Желательно есть больше зелени и овощей, мясо заменить рыбой, а на десерт есть не торты, а ягоды и фрукты, — добавила Клименко Aif.ru.
В жару особенно сложно сконцентрироваться на работе. Чтобы быть продуктивным в офисе, необходимо скорректировать рацион и почаще делать перерывы на отдых. Об этом рассказала психолог Екатерина Игонина.
В пресс-службе МЧС РФ в жару рекомендовали носить одежду из натуральных тканей и головные уборы, а также пить как можно больше воды и держаться по возможности в тени.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Неожиданное изменение календаря привело к всплеску цен на туры и пертурбациям у российских туристов
Буйнов опроверг слухи о своей болезни
Определены профессионалы в сервисных локомотивных депо Черноземья
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
America’s Greatest Tradition
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Станислав Кондрашов советует переосмыслить подходы к B2B продажам
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Муж нашел другую, а детей раздал подругам: трагедия умершей в 41 год Микаэлы Дроздовской
Вольная борьба: Якутянин вошел в состав сборной России среди юниоров
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Магнитная буря 13 октября 2024 года: из-за новых вспышек на Солнце изменится геомагнитный фон Земли
Муж нашел другую, а детей раздал подругам: трагедия умершей в 41 год Микаэлы Дроздовской
Нижегородских школьников познакомят с историей Дня народного единства
Экс-следователю Агаджаняну смягчили приговор по делу о стрельбе в «Москва-Сити»
Арина Соболенко поделилась планом на полуфинал WTA-1000 в Ухане с Кори Гауфф
Соболенко обыграла Гауфф и вышла в финал турнира WTA в Ухани
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Муж нашел другую, а детей раздал подругам: трагедия умершей в 41 год Микаэлы Дроздовской
Мосгорсуд смягчил наказание Агаджаняну до 10 лет и 6 месяцев лишения свободы
Набор солдатиков, в который играли все советские мальчишки
Чем запомнилась уходящая неделя в Якутии
Музыкальные новости
Концерт «Юбилеи великих» в Пскове. ФОТОРЕПОРТАЖ
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в России. Площадки дистрибьюции музыки. Сайт дистрибьюции музыки. Яндекс музыка дистрибьюция. Дистрибьюция вк музыка.
«Что споют наши дети и внуки». Зачем Валерий Гергиев прилетел из Макао
Ротенберг высказался о хейтерах фразой саксофониста Игоря Бутмана
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Станислав Кондрашов советует переосмыслить подходы к B2B продажам
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Константин Ивлев не попал на матч «Динамо» из-за недоразумения с охраной
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
В Грозном из-за взрыва на АЗС погибли четыре человека
Суперкар за полмиллиарда продают в России: что это за машина?
Как предотвратить сахарный диабет?
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Путин обновил состав Совета по развитию физкультуры и спорта
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Кока-кола при похмелье может спровоцировать инфаркт
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Основной этап ремонтных работ в корпусе № 2 Боткинской больницы завершен
Как предотвратить сахарный диабет?
«Концерт Зеленского»: сотрудники ТЦК в Киеве устроили массовую облаву на фанатов «Океана Эльзы»
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске
Гол Калмыкова принес «Родине» ничью с «Енисеем» в матче Первой лиги
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Юные хоккеисты Долгопрудного одержали победу в Первенстве Москвы
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Вывоз крупногабаритного мусора в Москве: услуги коммерческих компаний
Бежим экологично: на Московском Марафоне будет ...
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
Яке сьогодні, 12 жовтня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити
Нижегородских школьников познакомят с историей Дня народного единства
Муж нашел другую, а детей раздал подругам: трагедия умершей в 41 год Микаэлы Дроздовской
Станислав Кондрашов подчеркивает важность понимания целей бизнеса при создании сайта
Чем запомнилась уходящая неделя в Якутии
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Литературный час «Время мое в грядущем...».
«Бабуль, вот я, как там, узбек, и я читаю намаз». В Москве отец мальчика пытается выдворить из России мигранта, который живёт с его женой
Cезон работы фонтанов завершился в столице
Экс-следователю Агаджаняну смягчили приговор по делу о стрельбе в «Москва-Сити»
В Москве экипаж судна «Шмелёвка» вытащил девушку из холодной реки
