Эксперт раскрыла все тайны. Эксперт по мобильности в британской компании Mobility Solutions Direct Ли Картрайт уверена, что одна из главных причин болей в спине — хронический недостаток жидкости в организме. Кроме того, неприятные ощущения в этой части тела может вызывать неправильная пища. Слова специалиста цитирует газета Daily Mirror. По мнению Картрайт, обезвоженный организм не может в полной мере обеспечить амортизирование суставов, межпозвоночных дисков, а также соединительных тканей. Кроме того, привычка спать на животе также является фатальной ошибкой для тех, кто страдает от спинной боли. Также следует обратить внимание на употребление сахара и продуктов с повышенным содержанием белка, так как они могут провоцировать спазмы. При этом фрукты, овощи и цельные зерна помогут избавиться от мучений. Они обеспечивают естественную сладость и помогают уменьшить воспаление, напомнила эксперт. Ранее аналитики рассказали о своих ожеданиях от субботнего матча петербургского «Зенита».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Итоги в цифрах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»