Кофеина избыток. Врач рассказала до каких болезней доводят энергетики

Дети обожают энергетические напитки, мол, дают силы. Так ли это?

До каких серьезных болезней могут довести вполне каралось бы невинные энергетические напитки? Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Стелла Хамхоева:

— Энергетические напитки содержат в себе большое количество кофеина и сахара, и именно это представляет опасность. Кофеин негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, на которую в жаркую погоду ложится и так большая нагрузка. К тому же, он обладает еще и мочегонным эффектом, а в жару особенно опасно повышенное выведение жидкости вместе с потом. Соответственно, злоупотребление такими напитками может привести к обезвоживанию и увеличивает риски теплового удара. А из-за большого количества сахара энергетики не только не утолят жажду, но еще и будут провоцировать ее с новой силой.

Норма употребления кофеина для подростка — не более 3 мг на один килограмм веса. Превышение этого количества, особенно на регулярной основе, приводит к истощению нервной системы, и как следствие, значительному ухудшению самочувствия.

Кофеин в избыточном количестве провоцирует излишнюю выработку желудочного сока, приводя к развитию гастрита, воспалению поджелудочной железы — панкреатита, язвенной болезни, снижает всасывание кальция, магния и витаминов.