Кузбассовцам можно без страха пить кефир каждый день
И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о полезных свойствах кефира, передаёт RT со ссылкой на «Известия».
Специалист заявила, что кефир содержит пробиотики. Они нормализуют микрофлоры\у кишечника и улучшают пищеварение. Кроме того, в продукте есть кальций, витамин D и витамины группы В, белки.
«За счёт низкой калорийности и высокого содержания белка может помочь контролировать аппетит и способствовать снижению веса», — отметила Лялина.
По её словам, кефир можно пить ежедневно, рекомендуемая норма — один — два стакана в день.
Новости России
Москва В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Детское радио покоряет Крайний Север
Может ли человечество погибнуть из-за изменения климата
Коллекция бренда /DAS/ на Московской неделе моды
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
'Embody it': Indigenous Peoples' Day takes center stage on Randall's Island
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
MONT расширил линейку отечественного системного ПО решениями НППКТ
"ДиМ" на выставке "Дорога 2024"
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Синоптик Шувалов: в Москве до конца октября будет до +12 °С без дождей
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Путин: план мероприятий председательства РФ в БРИКС выполнен на 80%
По мотивам арабских сказок. В Индии состоится премьера ледового шоу
Предприятие по переработке какао-бобов построят в Егорьевске к 2027 году
В Минфине посоветовали покупать золото вместо "кэша в стеклянных банках"
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Аслан Карацев вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Алма-Ате
Андрей Рублёв о медицинской драме: операция спасла от ампутации
Екатерина Александрова снялась с китайского турнира категории WTA-500 в Нинбо
Хачанов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Алма-Ате
Пенсионеры из Зарайска поучаствовали в мастер-классе по гимнастике
На Московском финансовом форуме рассказали о развитии системы госзакупок
По мотивам арабских сказок. В Индии состоится премьера ледового шоу
Фонтанный комплекс на Манежной площади начали готовить к зиме
Музыкальные новости
Желдорреммаш подвел итоги деятельности за 9 месяцев 2024 года
Рэпер ST: «Спартак» станет чемпионом в этом году, возможно, еще и Кубок возьмем. Работа Станковича чудесная, команда прекрасная»
«Если моё творчество дает заработать на кусок хлеба артисту – это прекрасно!». Филипп Киркоров отреагировал на перевоплощение участников шоу «Ярче звёзд» на ТНТ
Певица Анастасия призналась, что мошенники пытались ее обмануть от лица Собянина
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Сбер провел «Урок цифры» для школьников Подмосковья
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf споют на звездном девичнике
Дзюба против «бывших»: забивает в каждом втором матче, редко проигрывает, особо опасен дома
Костромской «Спартак» побеждает «Родину» и выходит в шестой раунд Кубка России
Источник 360.ru: состоящая на учете в ПНД москвичка заявила о ДТП в детсаду
Расчет стоимости автостраховки: факторы, влияющие на цену, и как сэкономит
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
Отличный сервис и быстрая доставка авто из США
Путин: Россия выполнила более 80% плана на председательство в БРИКС
Путин посетил пленарное заседание Делового форума БРИКС в Москве
Путин гордится паралимпийцами на международных соревнованиях в Уфе
Путин прибыл на Деловой форум БРИКС в Москве
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
Гарбузов: Московские производители выпускают инновационную продукцию для медицины
Собянин: в 23 больницах Москвы работает сервис "Цифровая реанимация"
Гарбузов: столичные компании выпустили свыше 2,8 млн лекарств для сердца в 2024 году
Президент Литвы Науседа: в "плане победы" Зеленского нет ничего нового
Зеленский не включил в свой план пункт о «возвращении» утерянных территорий
Times узнала о "прохладной" реакции союзников на "план победы" Киева
Зеленский опроверг сообщения о создании Киевом ядерного оружия
Дзюба против «бывших»: забивает в каждом втором матче, редко проигрывает, особо опасен дома
Шахматный турнир от Сообщества ВЫЗОВ прошел на Фестивале «Наука 0+»
СКА в овертайме победил ЦСКА 5:4, такой же результат повторили «Торпедо» и «Нефтехимик», а в матче «Авангарда» и «Спартака» было заброшено 11 шайб
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
Собянин рассказал о самых популярных бесплатных экскурсиях в Москве
Собянин: в 23 больницах Москвы работает сервис "Цифровая реанимация"
Инвестиции по адресу. Собянин рассказал о планах обновления столицы
Собянин рассказал о развитии экскурсионного туризма в Москве
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Фонтанный комплекс на Манежной площади начали готовить к зиме
Предприятие по переработке какао-бобов построят в Егорьевске к 2027 году
Пенсионеры из Зарайска поучаствовали в мастер-классе по гимнастике
Самолёт, летевший в Минводы, экстренно вернулся в аэропорт Московской области
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Выставка-признание «Отцам мы посвящаем строки».
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Умный дом — экологичный дом: снижаем пагубное влияние на природу с помощью умных устройств
По мотивам арабских сказок. В Индии состоится премьера ледового шоу
Путин: Россия максимально открыта для взаимовыгодного делового сотрудничества
В Минфине посоветовали покупать золото вместо "кэша в стеклянных банках"
